Det rolige ritualet med en badstue er en fantastisk måte å slappe av i både kropp og sjel. Det gir også unike fordeler for huden din, ettersom den varme dampen og varmen oppmuntrer porene til å åpne seg og sirkulasjonen til å øke, noe som bidrar til å rense ut urenheter. Men den virkelige nøkkelen til en varig glød etter badstuen ligger i den hudpleien som følger etter badstuen.
Når du går ut av varmen, er huden din perfekt forberedt, men også sårbar. Den har mistet fuktighet gjennom svette, og dens beskyttende barriere trenger støtte. Dette er det ideelle øyeblikket for å gjenopprette fuktighet og næring med målrettede, milde formler. Hos Green People bruker vi tiår med erfaring innen økologisk hudvitenskap for å skape rutiner som jobber med huden din, ikke mot den.
Oversikt
- De tre viktigste trinnene i pleie etter badstuen er: rens, fuktighet og beskyttelse
- Ulike badstuer passer til ulike hudtyper; mild infrarød er ofte best for sensitiv hud
- Etter badstuen bør du vaske med en mild rensekrem som vår Scent Free Cleanser for å unngå å tørke ut huden
- Moden hud drar nytte av antioksidantstøtte med serum som vårt Age Defy+ Collagen Boost Vitamin C Serum
- Avslutt alltid en badstuerutine på dagtid med en bredspektret SPF for å beskytte sensitiv hud
Hva er hudfordelene med badstue?
Den umiddelbare, sunne gløden du merker etter en badstue er ikke bare noe du innbiller deg. Varmen bidrar til å øke sirkulasjonen og blodtilførselen til hudoverflaten. Denne prosessen leverer en frisk forsyning av oksygen og næringsstoffer til hudcellene dine, noe som bidrar til et levende og vitalisert utseende.
Selve svettingen gir en dyprensende effekt. Når du svetter, åpner porene seg, noe som bidrar til å skylle ut tilstoppinger, smuss og urenheter som kan føre til kviser. Huden din føles fantastisk ren og forfrisket fra innsiden og ut.
Hvilken badstue er riktig for din hud?
Ikke alle badstuer er like, og å velge den rette kan utgjøre en betydelig forskjell for hudens opplevelse.
Tradisjonelle tørre badstuer med høy varme er effektive for å fremme dyp svette, noe som kan være gunstig for dyprensing av porene i fet hud. Denne intense, tørre varmen kan imidlertid bli for mye for de med en tørr eller sensitiv hudtype.
Dampbad og saltdampbad omslutter huden i fuktighet. Dette gjør dem til et fantastisk valg for å hydrere tørr og dehydrert hud. De antimikrobielle egenskapene til salt kan også være nyttige for de som er utsatt for urenheter.
Infrarøde badstuer bruker en mildere, mer målrettet varme som varmer opp kroppen innenfra i stedet for å varme opp luften rundt deg. Dette gjør dem til et ideelt valg for sensitiv hud, og kan til og med være egnet for de med rosacea når de brukes ved lav temperatur, da de gir sirkulasjonsfordeler uten den intense omgivelsesvarmen som kan trigge rødhet.
De 3 essensielle trinnene i hudpleie etter badstuen
Uansett hudtype følger en vellykket rutine etter badstuen tre enkle prinsipper. Ved å følge dem i rekkefølge vil du bidra til å berolige, fukte og beskytte huden, og låse inn alle fordelene fra økten. Å lære hvordan du legger hudpleien i lag riktig utgjør en stor forskjell.
1. Rens skånsomt: Etter badstuen bør du skylle ansiktet med kjølig – ikke kaldt – vann. Vask deretter bort svette og urenheter som er frigjort fra porene dine med en pH-balansert rensekrem som ikke tørker ut huden.
2. Tilfør fuktighet umiddelbart: Påfør fuktighetsgivende produkter mens huden fortsatt er lett fuktig. Dette bidrar til å binde den dyrebare fuktigheten. Et lett serum etterfulgt av en fuktighetskrem er den perfekte kombinasjonen for å gjenopprette det som gikk tapt gjennom svette.
3. Beskytt og berolig: Hvis du har vært i badstuen på dagtid, er solbeskyttelse ikke til å unngå, ettersom huden din er nylig eksponert og kan være mer sensitiv. For en kveldsøkt vil en nærende nattkrem støtte hudens reparasjonsprosesser mens du sover.
Rutine etter badstue for sensitiv hud
Hvis huden din er utsatt for rødhet og reaktivitet, er målet etter badstuen å berolige og hydrere uten å forårsake irritasjon. En parfymefri rutine er din beste venn her.
Start nedkjølingen med den COSMOS Organic-sertifiserte Scent Free Cleanser. Denne ultragilde, dermatologisk testede rensekremen renser huden uten å forstyrre dens delikate balanse, og etterlater den behagelig og ren.
Parfymefri Rens 150ml
Denne parfymefrie rensemiddelen er et must for sensitiv hud!
Regular price
430,00 kr
302,00 kr
Deretter, mens huden fortsatt er mottakelig, klapper du på noen dråper Scent Free Hyaluronic Booster Serum. Denne lette, hurtigabsorberende væsken gir en målrettet bølge av fuktighet som øyeblikkelig plumper og beroliger tørst hud, helt uten parfyme.
Parfymefritt Hyaluronic Booster Serum 28ml
Dette parfymefrie serumet med Hyaluronic Acid er ren fuktighet på flaske
Regular price
474,00 kr
284,00 kr
★★★★★
“Nydelig produkt .... føles veldig lett, men utrolig fuktighetsgivende på huden min - jeg elsker det - takk”
Lesley S · Bekreftet kjøper
Anmelder: Scent Free Hyaluronic Booster Serum 28ml
Se dette produktet nå →For en kveldsbadstue, avslutt med Scent Free Truffle Night Cream. Denne intenst beroligende og gjenopprettende kremen pleier huden din, reduserer eventuell gjenværende rødhet og støtter restitusjonen over natten. Nordlig trøffel fungerer øyeblikkelig beroligende, og er klinisk bevist å redusere rødhet og øke hudens toleranse.
Parfymefri Trøffel Nattkrem 50ml
Lindr, berolig og reparer med denne nattkremen med Ceramider og Trøffel495,00 kr
Rutine etter badstue for tørr eller moden hud
For hud som trenger en ekstra dose næring og glød, bør en rutine etter badstuen fokusere på å gjenopprette lipider og støtte kollagenet.
Begynn med Age Defy+ Purify & Hydrate Cream Cleanser. Denne luksuriøse, sertifisert økologiske rensekremen har en nydelig, rik tekstur som smelter bort urenheter og etterlater moden hud myk, smidig og perfekt fuktet, aldri stram.
Age Defy+ Purify & Hydrate Cream Cleanser 150ml
Få frem en strålende glød i huden med vår signatur Age Defy+ rensekrem545,00 kr
★★★★★
“En nydelig kremet, fuktighetsgivende rens med en subtil duft. Jeg elsker de naturlige ingrediensene. Det er den beste rensen jeg noen gang har brukt, og jeg kommer ikke til å gå noe annet sted for produktene mine. 💖”
Margaret D · Bekreftet kjøper
Anmelder: Age Defy+ Purify & Hydrate Cream Cleanser 150ml
Se dette produktet nå →Med huden renset og forberedt, er det tid for en kraftig antioksidant- og fuktighetsboost. Vår sertifisert økologiske Age Defy+ Collagen Boost Vitamin C Serum gir et silkeaktig slør av glød, og bidrar til å fremme fasthet og et ungdommelig utseende.
Age Defy+ Collagen Boost Vitamin C Serum 30ml
Oppdag forskjellen kollagenboostende Vitamin C utgjør for huden din688,00 kr
Lås inn pleien med den sertifisert økologiske Age Defy+ Brightening Moisturiser. Denne sofistikerte formelen ikke bare hydrerer, men bidrar også til å jevne ut hudtonen og gjenopprette gløden for en virkelig strålende hud etter badstuen.
Age Defy+ Brightening Fuktighetskrem 30ml
Bekjemp pigmentflekker, fine linjer og rynker med denne fuktighetsgivende ansiktskremen674,00 kr
Rutine etter badstue for fet eller kombinasjonshud
For hudtyper som kan føles tilstoppet eller i ubalanse, er prioriteringen å rense porene og gi lett fuktighet for en klar og rolig avslutning.
Start med en dyp, men skånsom rens. Den COSMOS Organic-sertifiserte Foaming Face Wash skaper et lett skum som effektivt løfter bort svette, overflødig talg og urenheter fra åpne porer uten å tørke ut huden.
Skummende ansiktsvask 100ml
Rens, tonifiser og klarne huden med denne sertifiserte økologiske ansiktsvasken i skumform302,00 kr
Selv fet hud trenger fuktighet etter en badstue. Oil Balance Moisturiser er det perfekte siste trinnet. Denne COSMOS Organic-sertifiserte fuktighetskremen føles lett og ikke-fettet, og gir viktig fuktighet samtidig som den hjelper til med å balansere huden og etterlate en myk, matt finish.
Oljebalanserende fuktighetskrem 50ml
Balanser og berolig med vår beste økologiske dagkrem for hud som lett får urenheter
Regular price
402,00 kr
201,00 kr
★★★★★
“Denne fuktighetskremen er perfekt for min hud. ... Den føles beroligende og lindrende. Når den er tørr, har den en matt og glatt følelse. Den jevner virkelig ut hudtonen min, og jeg føler at den minsker synligheten av porene mine. Den varer også hele dagen, og ansiktet mitt føles fortsatt mykt om kvelden. ... Ingenting annet som dette på markedet for folk med eksem. Den er fantastisk.”
Rebekah B · Bekreftet kjøper
Anmelder: Oil Balance Moisturiser 50ml
Se dette produktet nå →Siste trinn for badstueøkter på dagtid: SPF
Hvis du liker å ta badstue på dagen, er dette siste trinnet det aller viktigste. Huden din er ren, forfrisket og potensielt mer sensitiv for UV-stråler, så det er avgjørende å beskytte den.
For de med tørr, moden eller sensitiv hud gir den nærende Scent Free Facial Sun Cream SPF30 bredspektret beskyttelse som føles behagelig og fuktighetsgivende.
Parfymefritt Solkrem for Ansiktet - SPF30 50ml
Beskytt og gi fuktighet med denne solkremen for ansiktet. Ideell for tørr eller sensitiv hud.430,00 kr
★★★★★
“Fantastisk solkrem. Lett og ikke-fettet. Kan brukes under sminke for en naturlig look med solbeskyttelse. Enkel å påføre også. Jeg har brukt denne i noen år og ville vært helt fortapt uten den. Takk Green People. Den er genial siden den er spesielt for ansiktet og er flott for sensitiv hud.”
Noelle H · Bekreftet kjøper
Anmelder: Scent Free Facial Sun Cream - SPF30 50ml
Se dette produktet nå →Hvis huden din er fet, kombinert eller utsatt for urenheter, velg den COSMOS Organic-sertifiserte Scent Free Mineral Sun Cream SPF30. Dens mineralske formel som ikke tetter porene, gir effektiv beskyttelse.
Parfymefri Mineral Solkrem SPF30 50ml
Reflekter og beskytt med denne 100 % mineralske solkremen474,00 kr
Vi håper du har funnet den beste hudpleierutinen etter badstue for deg. Hvis du trenger mer hjelp eller råd, er vårt vennlige kundeserviceteam klare til å hjelpe på 01403 740350 eller på sosiale medier @GreenPeopleUK.
MØT CHARLOTTE, GRUNNLEGGER AV GREEN PEOPLE
Charlotte Vøhtz, grunnlegger av Green People, har mer enn 25 års erfaring fra den naturlige og økologiske skjønnhetsbransjen.
Som en anerkjent leder innen økologisk skjønnhet, bidro Charlotte til å utforme de første økologiske skjønnhetsstandardene i Storbritannia og ble stemt frem som People's Choice på 2023-listen over Who's Who in Natural Beauty.
Hun er en publisert forfatter og har skrevet den økologiske skjønnhetsbibelen «Naturally Gorgeous». Tidligere er hun utdannet sykepleier og har over 10 års erfaring fra legemiddelindustrien.
Hvis du ønsker å gjenbruke dette innholdet, vennligst oppgi Green People som den opprinnelige skaperen med en lenke til «En komplett guide til hudpleie etter badstue.» Vennligst ikke bruk en tilknyttet lenke.
