Slik bruker du selvbruning med solkrem image
  • Sun & travel

Slik bruker du selvbruning med solkrem

Beskytt huden din samtidig som du får glød med vår definitive guide til bruk av selvbruning sammen med solkrem.

By Hannah Dowling

6 Minute read

Kan jeg bruke selvbruning over solkrem? Skal man påføre solkrem eller selvbruningskrem først?

Ikke risiker solskader på huden! Beskytt gløden din mens våre eksperter avslører den riktige måten å beskytte huden på når du bruker selvbruning.

Guiden kort fortalt

  • Solkrem bør alltid påføres som en del av selvbruningsrutinen din
  • Hvis du påfører selvbruning over natten, må du påføre SPF neste dag
  • Vår favoritt innen selvbruning med innebygd SPF er Green People Glow & Protect SPF30

Hvorfor bruke solkrem når du bruker selvbruning?

Selv om selvbruning gir deg en solkysset glød, gir de fleste ingen form for solbeskyttelse. Det betyr at hvis du skal ut, bør solkrem alltid være det siste trinnet i rutinen din.

Denne gylne regelen er spesielt viktig hvis du eksfolierer huden før du påfører selvbruning.

Hvorfor? Når du gjør huden glatt med en skrubb eller et eksfolierende produkt, fjerner du det øverste laget av celler og bringer yngre celler til overflaten.

Disse friske cellene er spesielt sårbare for solskader, noe som betyr at solkrem er ekstra viktig.

Hvordan inkludere SPF i selvbruningsrutinen din

Hvis du foretrekker å bruke selvbruning om kvelden, må du sørge for å bruke solkrem for å beskytte huden neste dag.

Hvis du foretrekker selvbruning om morgenen, har vi den perfekte 3-i-1-løsningen for å forenkle rutinen din!

Du kan beskytte huden samtidig som du får farge ved å bruke vår revolusjonerende selvbruning med innebygd SPF. Les videre for å finne ut mer om denne perfekte måten å beskytte huden på mens du bygger opp gløden.

Oppdag selvbruning med solkrem

Ved å kombinere selvbruningstoffer med antioksidanter fra planter og beskyttende solfiltre, er Glow & Protect SPF30 vår revolusjonerende selvbruning med innebygd SPF.

Glow & Protect SPF30 150ml

Denne intelligente måten å få farge på tok oss år å utvikle. Formelen skaper synergi mellom UV-filtre, DHA, Erythrulose og antioksidanter for å sikre en balansert og hudvennlig påføring.

Resultatet? En multifunksjonell sammensetning som gir solbeskyttelse, fuktighet og en naturlig brunfarge!

Utviklet med aktive selvbruningstoffer som DHA og Erythrulose for en gradvis brunfarge uten striper, inneholder den også avanserte UV-filtre som gir effektivt forsvar mot UVA og UVB.

Og det er ikke behov for en separat fuktighetskrem heller! Vi har tilsatt hudpleiende Hyaluronic Acid, Aloe Vera og rikelig med nærende planteoljer, slik at du aldri trenger å bekymre deg for at huden føles tørr etter selvbruning. Perfekt for å oppnå en sunn glød samtidig som du beskytter huden mot solskader.

Viktige virkestoffer

  • Erythrulose og Dihydroxyacetone (DHA) gir en brunfarge som varer i 4-5 dager
  • Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate gir kraftig UVA-beskyttelse
  • Diethylhexyl Butamido Triazone beskytter effektivt mot brennende UVB-stråler
  • Hyaluronic Acid og Aloe Vera beroliger og tilfører fuktighet
  • Green Tea og Edelweiss gir antioksidante og betennelsesdempende fordeler
  • Tocopherol (Vitamin E) beskytter huden mot oksidativ skade
  • Olive Fruit Oil og Sunflower Seed Oil: Nærende, mykgjørende og beskyttende for hudbarrieren

Den riktige måten å påføre SPF etter selvbruning

Selvbruning uten SPF – slik påfører du

Trinn 1: Eksfolier

Vask og eksfolier huden din. Bruk en vott eller en eksfolierende kroppsvask for å legge til rette for en jevn og fin påføring.

Trinn 2: Selvbruning

Påfør selvbruningskremen og vent til den er tørr før du kler på deg eller påfører ytterligere hudpleie.

Trinn 3: Beskytt

Beskytt huden mot solskader ved å påføre din valgte SPF minst 20 minutter før du går ut. Oppretthold beskyttelsen ved å påføre hyppig, spesielt etter bading, svetting eller tørking med håndkle.

Selvbruning med SPF – slik påfører du

Trinn 1: Eksfolier

Dusj og eksfolier for å forberede huden for en jevn brunfarge.

Trinn 2: Selvbruning og beskyttelse

Påfør og vær klar, velvitende om at den innebygde SPF30 automatisk beskytter mot UVA og UVB.

Trinn 3: Påfør på nytt

Påfør på nytt for å bygge opp gløden og opprettholde beskyttelsen.

Oppsummert

Alle trenger å beskytte huden mot solskader ved hjelp av SPF.

Glow & Protect SPF30 er et 3-i-1 selvbruningsprodukt med innebygd antioksidant-SPF, og tilbyr en forenklet måte å beskytte huden din på mens fargen utvikler seg.

Leter du etter en selvbruning med SPF? Oppdag Glow & Protect SPF30 nå.  Hvis du ønsker mer informasjon, vennligst kontakt vårt vennlige kundeserviceteam på 01403 740350 eller kontakt oss på @GreenPeopleUK.

VURDERT AV CHARLOTTE, GRUNNLEGGER AV GREEN PEOPLE

Dette blogginnlegget er vurdert av Charlotte Vøhtz, grunnlegger av Green People, som har over 25 års erfaring i den naturlige og økologiske skjønnhetsbransjen.

Som en anerkjent leder innen økologisk skjønnhet, bidro Charlotte til å utforme Storbritannias første standarder for økologisk skjønnhet og ble kåret til People’s Choice i 2023-listen over Who’s Who in Natural Beauty.

Hun er en publisert forfatter og skrev den økologiske skjønnhetsbibelen «Naturally Gorgeous». Tidligere er hun utdannet sykepleier og har over 10 års erfaring fra legemiddelindustrien.

Charlotte Vøhtz, grunnlegger av det økologiske skjønnhetsmerket Green People

 

Hvis du ønsker å publisere dette innholdet på nytt, vennligst oppgi Green People som den opprinnelige kilden med en lenke til "Slik bruker du selvbruning med solkrem." Vennligst ikke bruk en affiliate-lenke.

 

*20 minutter etter påføring av DHA er nivået av UV-induserte frie radikaler i huden tre ganger høyere enn i ubehandlet hud. Etter to timer er nivået fortsatt dobbelt så høyt.

Read next...

curly girl method
Clean beauty

Krøllete hår? Prøv vår low-poo sjampo

Er du lei av å kjempe mot krusete hår og ønsker å fremheve din naturlige tekstur? Oppdag rutinen med low-poo-sjampo som kan være hemmeligheten bak vakkert definerte og sunne krøller.

By Alexandra Julian

28/07/2026

8 Minute read

READ NOW
Best lotion after shaving legs
Skin care

Beste krem etter barbering av bena

Barberkviser, tørrhet, kløe – nybarberte ben trenger ikke være ubehagelige. Lær hvilke beroligende og barrierevennlige ingredienser som utgjør hele forskjellen for din rutine etter barbering, og finn den beste lotionen for en rolig og fuktet hud.

By Alexandra Julian

22/07/2026

8 Minute read

READ NOW
Green People vegan collagen
Eco & ethical

Alt du trenger å vite om veganske kollagentilskudd

Nysgjerrig på veganske kollagentilskudd? Denne guiden forklarer hva de er, hvordan de fungerer, og hvordan de kan støtte huden din.

By Alexandra Julian

21/07/2026

9 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer