Opplever du regelmessig munnsår?
I denne guiden forklarer vi hvordan vi lager våre naturlige og økologiske tannkremer slik at de passer for de som kan være utsatt for munnsår, og hjelper deg med å finne den beste tannkremen for deg.
Hovedpunkter:
- Munnsår kan forårsakes av en rekke faktorer, der én av dem er tannpleieprodukter
- Det britiske helsevesenet (NHS) anbefaler å unngå tannkrem med SLS når du har munnsår
- Green People-tannkremer er uten SLS og finnes i en rekke smaker
- Kontakt tannlegen eller legen din dersom munnsårene vedvarer eller hvis du er bekymret
Hvem kan være utsatt for munnsår?
Alle kan oppleve munnsår, men det er visse livsstilsfaser og vaner som kan gjøre deg mer utsatt for dem.
Ifølge NICE (National Institute for Health & Care Excellence) kan du oppleve munnsår hvis du nylig har sluttet å røyke, eller hvis du har mangel på vitaminer eller jern[i].
NHS lister også opp høyt stressnivå, matintoleranse eller hormonelle endringer (som graviditet) som faktorer som kan bidra til munnsår.
NHS indikerer også at din tannpleierutine, som for eksempel å skade tannkjøttet med tannbørsten eller å bruke en irriterende tannkrem, også kan føre til dannelse av munnsår.
Kan bruk av SLS-fri tannkrem bidra til å stoppe munnsår?
Ja. Å bytte til SLS-fri tannkrem anses som en effektiv måte å kontrollere hyppige munnsår på, og NHS sine retningslinjer for munnsår fraråder også bruk av tannkrem som inneholder sodium lauryl sulphate når du har munnsår.
Ifølge forbrukerpublikasjonen Which? Magazine fant "en systematisk gjennomgang fra 2019 at SLS-frie tannkremer reduserte antall munnsår og varigheten av dem"[ii].
Kjøp SLS-fri tannkrem
Hvis du er plaget med tilbakevendende munnsår og foretrekker å bruke en SLS-fri tannkrem laget med milde og skånsomme ingredienser, kan vi hjelpe.
Vi bruker ikke SLS i våre tannkremer, og alle Green People-tannkremer er trygge for gravide og egnet for de som kan være utsatt for munnsår og irritert tannkjøtt.
Vi tilbyr et utvalg av tannkremer med fluor og uten fluor, og alle våre naturlige og økologiske tannkremer er laget med ingredienser som beroliger tannkjøttet, inkludert Aloe Vera og Myrrh, valgt for deres beroligende egenskaper.
Uten fluor:
Med fluor:
Frisk mynte-tannkrem med fluor 75 ml
Beskytt tennene og få frisk pust med denne naturlige tannkremen med Mint og Fluoride123,00 kr
Anmeldelser fra de med munnsår
Et flott valg av mild tannkrem for de med sensitivt tannkjøtt er vår Fennel & Propolis Toothpaste.
Fennel beroliger og bidrar til frisk pust, mens Propolis er en beroligende og antiinflammatorisk ingrediens som har en lang tradisjon for bruk på skadet hud.
Hvis du er veganer eller foretrekker en tannkrem med mintsmak, kan du prøve vår Minty Cool Toothpaste, som frisker opp pusten med Spearmint, en ingrediens med lang tradisjon for bruk ved sårt tannkjøtt og for hvitere tenner.
Berolig tannkjøttet med et naturlig munnskyllevann
I tillegg til å følge NHS-veiledningen om å bruke en SLS-fri tannkrem, kan de som er utsatt for munnsår oppleve at et saltvannsskyll bidrar til å lindre ubehag forårsaket av sår i munnen.
Et naturlig munnskyllevann med salt er enkelt å lage, og vi foreslår å lage dette med havsalt og litt salvie. Begge disse ingrediensene har antiseptiske egenskaper som kan bidra til å redusere inflammasjon.
For å lage et naturlig munnskyllevann med salt, hell en kopp kokende vann over en spiseskje salvieblader, dekk til og la det trekke i 15 minutter, sil blandingen og tilsett to teskjeer havsalt før du setter det i kjøleskapet.
Når blandingen er avkjølt, skyll den rundt i munnen to ganger daglig etter tannpuss, og pass på så du ikke svelger den.
Har du munnsår og trenger hjelp til å velge en naturlig og økologisk tannkrem? Vårt kundeserviceteam hjelper deg gjerne og kan kontaktes på 01403 740350 eller på @GreenPeopleUK.
Rådfør deg med tannlegen din
Har munnsårene plaget deg i mer enn tre uker? Munnsår går vanligvis over i løpet av to uker. Hvis sårene vedvarer eller du er bekymret, bør du rådføre deg med tannlegen eller legen din for videre råd.
Hvis du ønsker å publisere dette innholdet på nytt, vennligst oppgi Green People som opprinnelig kilde med en lenke til "Forårsaker tannkremen din munnsår?" Vennligst ikke bruk en affiliate-lenke.
[i] https://cks.nice.org.uk/topics/aphthous-ulcer/
[ii] https://www.which.co.uk/reviews/electric-toothbrushes/article/choosing-the-best-toothpaste-a5QlY0j8jkeT
