Ta vare på deg selv: Hudpleie etter fødselen image
  • Baby & pregnancy
  • Shampoo & styling

Ta vare på deg selv: Hudpleie etter fødselen

Med all spenningen og utmattelsen som følger med en ny baby, kan det være altfor lett å sette egne behov til side. Det er viktig for din mentale og fysiske helse å bruke litt tid på å ta vare på deg selv også, så her har vi noen tips til egenpleie for å hjelpe nybakte mødre med hud- og hårpleie etter fødselen.

By Hannah Mepham

4 Minute read

Når du endelig holder den nye babyen din i armene, flyttes fokuset naturlig over på å bli kjent med den lille og mestre den bratte læringskurven det er å ta vare på en nyfødt. Men midt i all spenningen og utmattelsen kan det være altfor lett å sette egne behov til side.

Det er viktig for både din mentale og fysiske helse å bruke litt tid på å ta vare på deg selv også, så her har vi noen tips til egenpleie for å hjelpe nybakte mødre med hud- og hårpleie etter fødselen.

EGENPLEIE FOR NYBAKTE MØDRE

Den beste dusjsåpen etter fødsel

Den første dusjen etter fødselen er en sensitiv opplevelse, og en mild, naturlig dusjsåpe er den perfekte måten å være snill mot kroppen din på.

Vår Scent Free Shower Gel har rene, plantebaserte bobler og beroligende Aloe Vera for å skånsomt rense og roe ned huden din.

 

Den beste naturlige fuktighetskremen for nybakte mødre

Fødeavdelinger er beryktet for å være varme, og selv om dette bidrar til å holde deg og den lille varm og god, kan den høye temperaturen føre til at huden din mangler fuktighet.

For en rask og enkel måte å fylle på tørr hud, påfør en mengde på størrelse med en ert av vårt Scent Free Hyaluronic Booster Serum. Dette dyptvirkende økologiske hudserumet er svært mildt mot sensitiv hud og kombinerer intenst fuktighetsgivende Sodium Hyaluronate med Squalane og humle for å gi silkemyk hydrering.

Den beste naturlige brystvortekremen for ammende mødre

Om du ammer eller bruker flaske er et personlig valg, men hvis du velger å amme, kan du oppleve såre brystvorter. Å justere barnets sugeteknikk kan hjelpe babyen med å drikke bedre og redusere sannsynligheten for sprekker, men hvis brystvortene begynner å føles ømme, kan påføring av vår Mum & Baby Rescue Balm bidra til å lindre ubehaget.

Denne beroligende kremen er lanolinfri og egnet for bruk før, under og etter amming. Den kombinerer hudberoligende Calendula med naturlig bivoks for å støtte hudbarrieren og lindre sår hud.

 

Den beste naturlige hårpleien etter graviditeten

Under graviditeten kan håret føles tykt og fyldig. Disse flotte lokkene skyldes økte hormonnivåer som faller etter fødselen. Mange mødre opplever at de begynner å miste en merkbar mengde hår når babyen er rundt 12 uker gammel.

Dette er bare kroppen som normaliserer seg selv og er helt forventet. Det finnes ingen hurtigløsning på hårtap, men du kan hjelpe hårets struktur når det vokser ut igjen med økologisk hårpleie av god kvalitet.

Våre beste produktvalg for nybakte mødre er Intensive Repair Shampoo og Conditioner. Denne duoen for sunt hår er fullpakket med nærende planteproteiner som jobber sammen for å gi styrke og glans tilbake til håret ditt.

For en dypvirkende behandling kan du påføre balsamen i hårlengdene og tvinne håret inn i et håndkle. La balsamen pleie håret i 10 minutter før du skyller grundig.

Livet med en nyfødt kan ofte bety at tiden i dusjen blir kort, så hvis det ikke er tid til balsam, kan du påføre en liten mengde av vårt Protein-Boost Hair Serum i hårtuppene etter at du har tørket det med håndkle. Dette lette, naturlige hårserumet kan brukes som en leave-in-balsam og inneholder antioksidantrik Avocado-olje som pleier håret samtidig som det bidrar til å øke glansen og motvirke hårskader.

 

 

Hvordan tilpasser du skjønnhetsrutinen din etter graviditeten? Har du noen tips til hudpleie etter fødselen for nybakte mødre? Delta i samtalen hos @GreenPeopleUK eller ved å legge igjen en kommentar i feltet nedenfor.


Read next...

Natural botanical ingredients for Retinol alternative for sensitive skin - organic beauty editorial image
Sensitive skin

Beste Retinol-alternativ for sensitiv hud

Skulle du gjerne ha brukt Retinol, men har opplevd ubehag og tørrhet tidligere? Din sensitive hud fortjener effektive resultater uten kompromisser. Oppdag et naturlig alternativ som virker skånsomt for å glatte ut og stramme opp huden din.

By Alexandra Julian

10/09/2026

15 Minute read

READ NOW
Best body wash for itchy, sensitive skin
Sensitive skin

Beste kroppsvask for kløende, sensitiv hud

Lei av kløende hud etter dusjen? Oppdag økologiske kroppsvasker for sensitiv, kløende hud som gir mer enn bare en skånsom rens ved å aktivt berolige sensitiv hud og gjenopprette hudens naturlige balanse.

By Alexandra Julian

25/08/2026

14 Minute read

READ NOW
Natural botanical ingredients for How to Choose Shampoo for a dry menopausal Scalp - organic beauty editorial image
Shampoo & styling

Slik velger du sjampo for tørr og kløende hodebunn i overgangsalderen

Føles hodebunnen stram, kløende eller flassende nå som du er i overgangsalderen? Hormonelle endringer kan ha stor innvirkning på hodebunnens fuktighetsnivå og velvære. Oppdag skånsomme, plantebaserte måter å berolige tørrhet på og gjenopprette balansen i hodebunnen i denne overgangsperioden.

By Alexandra Julian

12/08/2026

12 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer