Det er ingen nyhet at skjegg har gått fra å være en trend til å bli den overveldende normen de siste årene.
Med et mangfold av stiler som dukker opp på ansikter overalt, er det mer aktuelt enn noen gang å sørge for at skjegget ikke bare er velveid, men også sunt og pleiet.
Fra velstelte tredagersskjegg til lange, fyldige helskjegg – her deler vi våre eksperttips om hvordan du pleier skjegget ditt naturlig for å sikre at både hud og hår er i best mulig stand.
Dyrk frem et sunt skjegg naturlig
Det er ingen hemmelighet at enkelte er mer velsignet enn andre når det kommer til skjeggvekst, noe som ofte kan tilskrives gener. Men akkurat som med huden og håret på hodet, finnes det måter å sørge for at det du faktisk gror er sunt, næret og ser bra ut.
Første steg? Kosthold. Ja, forutsigbart nok er det enda en fordel med å spise godt og leve sunt. Jo bedre kostholdet ditt er, desto sunnere hår vil du gro.
Spesielt bør matinntaket ditt være rikt på:
- Protein
- Jern
- Omega-3-fetttsyrer
Inntak av økologiske grønnsaker som brokkoli, spinat, erter og andre grønne vekster kan bidra til å støtte testosteronnivået: nøkkelen til å forbedre skjeggkvaliteten. Regelmessig trening, mindre stress og røykeslutt vil også gjøre underverker.
Naturlige tips for skjeggpleie
Vi vasker alle håret med sjampo (og noen bruker balsam) flere ganger i uken, men hva med håret i ansiktet, på haken og halsen?
Uansett lengde eller stil på skjegget, er det svært viktig å holde det rent, fritt for flass og fuktet.
Bruk av milde, naturlige pleieprodukter vil forbedre skjeggets kvalitet og utseende, samtidig som du sikrer at du ikke utsetter hud eller hår for sterke, potensielt skadelige kjemikalier.
For det korte skjegget
Alt under 10 mm kan pleies ved hjelp av vanlige ansiktsprodukter, med fokus på når og hvordan du bruker dem spesifikt for skjegget. For kortere skjegg er eksfoliering avgjørende, slik at døde hudceller kan fjernes fra under skjegghårene samtidig som selve håret mykgjøres.
Bruk Green People For Men - No.1 Exfoliating Face Scrub 2–3 ganger i uken. Denne sertifiserte økologiske ansiktsskrubben for menn inneholder bambus og tranebær for å skånsomt fjerne døde hudceller, mens sheasmør beroliger huden.
Vask deretter skjegget og huden under med en mild ansiktsvask som fjerner urenheter og renser området for optimal skjegghelse. Prøv Green Peoples Foaming Face Wash som er alkoholfri og balanserer huden uten å tørke den ut, noe som reduserer risikoen for flassende hud.
Påfør deretter fuktighetskrem på hele ansiktet og halsen med lette klappe-bevegelser, inkludert over skjegget. For en grundig rutine, velg vår No. 7 Anti-Ageing Eye & Face Serum og følg opp med No. 3 Cooling Moisturiser.
Visste du at du også bør bruke solkrem i skjegget? Les vår guide til påføring av solkrem i skjegget.
Hvis parfymerte produkter ikke er noe for deg, finnes det et stort utvalg av parfymefri hudpleie, ideelt for sensitiv hud.
Green People for Men – No. 1 Eksfolierende Ansiktsskrubb 100ml
Oppdag en dypere rens med vår ansiktsskrubb og ansiktsrens for menn
Regular price
306,00 kr
214,00 kr
For det lengre skjegget
En litt annen tilnærming til naturlig skjeggpleie kreves for de med fyldigere skjegg, da håret har større tendens til å bli tørt og se pistrete ut.
Men slapp av, ingen forventer at du skal bruke hele helgen på intens pleie av ansiktet. Du kan helt enkelt utvide sjampo- og balsamrutinen til skjegget mens du er i dusjen.
Bruk Green People For Men - No. 10 Itch Away Shampoo for å vaske skjegget og lindre eventuell flassing og irritasjon. Følg opp med Scent Free Conditioner for å mykgjøre og pleie håret.
Green People for Men – No. 10 Itch Away Shampoo 150ml
En beroligende naturlig sjampo for menn med tørr, kløende eller flassende hodebunn276,00 kr
Klapp tørt med et håndkle (unngå hårføner!) og når håret er tørt, klemmer du inn et par dråper naturlig skjeggolje i skjegget.
Prøv å bruke en skjeggolje rik på vitamin E og fullpakket med næringsstoffer som trengs for å gro et sunt skjegg. Denne unike kombinasjonen av naturlige oljer stimulerer hårvekst samtidig som den gir glans og demper krus.
Råd om skjeggstyling
Avhengig av hvilket utseende du ønsker, bør det ikke kreve altfor mye innsats å temme skjegget. Enten du går for en røff look eller noe mer velstelt, ligger nøkkelen i å få det til å se så naturlig ut som mulig. Det er viktig å unngå harde, over-manikerte linjer, men samtidig er et formløst og ustelt skjegg heller ikke veien å gå.
For å oppnå det perfekt (men ikke for perfekte) velstelte skjegget, følg disse retningslinjene:
- Invester i en god trimmer for å holde håret i ønsket lengde
- Trim ned håret på den øvre delen av kinnene
- Unngå å glattbarbere halsen helt opp til kjevekanten
- Gre lange skjegg for å samle hårene
- Omfavn grå hår og ikke la deg friste til å farge dem
For personlige råd om de beste naturlige pleieproduktene for dine behov, ta kontakt med vårt kundeserviceteam. Du kan kontakte oss på 01403 740350 eller via sosiale medier @GreenPeopleUK.
