Ceramider i hudpleie: alt du trenger å vite image
  • Anti ageing
  • Skin care

Ceramider i hudpleie: alt du trenger å vite

Ceramid-hudpleie er en av de største skjønnhetstrendene, og de siste 5 årene har det vært en økning på 576 % i globale søk etter «ceramid-serum». Men hva er egentlig ceramider, og trenger huden din dem? I dette innlegget forklarer vi hvorfor ceramider brukes i hudpleie, og viser deg hvordan du bruker vår naturlige fuktighetskrem med ceramider for å støtte hudens helse, balanse og barrierefunksjon.

By Hannah Mepham

8 Minute read

Keramider i hudpleie er en av de største skjønnhetstrendene i Storbritannia, og de siste 5 årene har man sett en økning på 576 % i globale søk etter «keramid-serum».

Men hva er egentlig keramider, og trenger huden din dem? I dette innlegget forklarer vi hvorfor keramider brukes i hudpleie og viser deg hvordan du bruker vår naturlige fuktighetskrem med keramider for å støtte hudens helse, balanse og barrierefunksjon.

Hva er keramider i hudpleie?

Keramider er lipider som finnes naturlig i de øverste hudlagene, med høyest konsentrasjon i rommet mellom cellene i stratum corneum (hornlaget). En enkel analogi for å visualisere disse lipidene er å tenke på dem som mørtel som tetter alle mellomrom mellom hudcellene.

Keramider finnes også i mange av de planteoljene vi bruker for å formulere vår hudpleie, og når de påføres huden, hjelper de til med å opprettholde integriteten til stratum corneum.

ceramides

Planteoljer brukt i hudpleie som er kjent for å være en god kilde til keramider og essensielle fettsyrer inkluderer:

  • Jojobaolje
  • Solsikkeolje
  • Druekjerneolje
  • Hampolje

Hvorfor trenger huden keramider?

Hvis huden din ikke har keramider som hjelper til med å låse inne fuktighet, kan den bli mer utsatt for dehydrering. Dette utsetter huden din for risiko for irritasjon, kløe og ubehag fra sensitiviserende stoffer.

For å forklare dette mer detaljert: hudens balanse avhenger av en konstant kilde til fuktighet og lipider. Når lipider som keramider er til stede, kan stratum corneum utføre effektive barrierefunksjoner som kontrollerer mengden fuktighet som går ut og inn av huden din. Den fungerer også som en førstelinjeforsvar mot irritanter og uønskede bakterier.

Men hvis hudens fuktighets- og lipidnivåer er lave og det oppstår sprekker i stratum corneum, kan dette beskyttende laget bli en enkel inngangsport for irriterende stoffer.

Keramidnivået synker med alderen, og uten keramider kan vann lett fordampe fra hudoverflaten, noe som fører til flere sprekker, dehydrering og ubehag.

Å supplere kostholdet med vitamin C har blitt knyttet til stimulering av keramidproduksjon[i], men den beste måten å vedlikeholde hudbarrieren på er å tilføre fuktighet regelmessig med keramid-hudpleie. Disse bør være formulert med fuktighetsgivende humektanter som hjelper til med å binde fuktighet til huden, samt planteoljer som de nevnt ovenfor, som kan tilføre huden lipidene den trenger for å holde på fuktigheten.

Oppdag vår naturlige fuktighetskrem med keramider

Vi trenger alle jevnlig påfyll av keramider, så vi utviklet vår Scent Free Truffle Night Cream for å passe alle hudtyper, kjønn og aldre.

Denne luksuriøse, naturlige fuktighetskremen med keramider inneholder nordlig trøffel, en bemerkelsesverdig aktiv ingrediens funnet i finske skoger. Denne ingrediensen er klinisk testet og har vist seg å hjelpe selv ultrasensitiv hud med å finne tilbake til sin naturlige balanse.

Finsk skog

Den gjør dette ved å hemme reseptorer i huden som er ansvarlige for inflammasjon, irritasjon og smerte, og dermed øke toleransen for de mange stressfaktorene huden møter daglig, inkludert varmestress, forurensning og irritanter.

Helt uten parfyme gir Truffle Night Cream også huden en strålende glød og er beriket med en fuktighetsbindende blanding av keramider, hampfrøolje, cellulært eplevann og glyserin.

Disse trekker inn over natten for å gjenopprette hudens fuktighetsnivå, og etterlater huden fyldig, fast, myk og frisk.

Når trenger huden keramider mest?

Keramider i hudpleie er «hud-identiske» ingredienser som kan fylle på keramidlagrene i huden din. Dette hjelper huden din med å se og oppføre seg som yngre hud, og holder den hydrert, fast og smidig.

Det er også anledninger der huden trenger mer intens fuktighet med keramid-hudpleie.

Keramid-hudpleie for natten

Om natten kan huden være sårbar for transepidermalt vanntap, noe som kan etterlate huden stram og dehydrert. Du kan støtte huden din ved å påføre en fuktighetsgivende nattkrem med keramider som tilfører både keramider og fuktighetsbindende aktive stoffer.

Vi foreslår Scent Free Truffle Night Cream, som blander keramider med hampfrøolje, cellulært eplevann, glyserin og nordlig trøffel – en aktiv ingrediens som er klinisk dokumentert å berolige og dype en irritert hudbarriere.

Scent Free Truffle Night Cream 50ml

For best resultat, påfør på nyrenset hud før sengetid, gjerne over Scent Free Hyaluronic Booster Serum når huden din trenger et ekstra fuktighetsløft. Dette gir huden din en kraftig kombinasjon av både keramider og hyaluronsyre.

Keramider for moden hud

Eldre hud kan også dra stor nytte av regelmessig bruk av keramid-hudpleie. Dette er fordi moden hud inneholder færre keramider, og kvaliteten på keramidene huden produserer synker med alderen.

Moden hud blir også tynnere med årene, noe som gjør hudbarrieren mindre i stand til å holde på fuktighet og mer sårbar for skader og irritasjon.

Nøkkelen til å forebygge tørrhet og irritasjon i moden hud er å opprettholde en sterk hudbarriere ved hjelp av planteekstrakter og oljer som er rike på keramider og fuktighetsgivende egenskaper.

For å låse fuktigheten inne kan du bruke ditt foretrukne Age Defy+ serum og ansiktskrem, og deretter forsegle de hydrerende fordelene ved å påføre Collagen Boost Face Oil Elixir, som er laget med nypeolje, solbærolje og CO₂LLAGENEER® Bio, klinisk bevist å stimulere kollagen og øke fastheten med 92 %.


Om natten påfører du Scent Free Truffle Night Cream på nyrenset hud.

Keramid-hudpleie etter sykdom

Hvis sykdom eller medisiner har etterlatt huden din tørr og irritert, kan hudpleie med keramider hjelpe til med å gjenopprette hudbarrieren og lindre ubehag.

Huden kan være uforutsigbar når den er i ubalanse og kan føles mer sensitiv. Av den grunn er det lurt å bruke svært skånsom, parfymefri hudpleie når man kommer seg etter sykdom.

Vi foreslår vår Scent Free-kolleksjon, som tilbyr en enkel måte å fylle på huden med fuktighet og keramider.

Keramid-hudpleie for vinteren

Vinteren er en annen god tid for å støtte hudens keramidnivå, da uttørkende sentralfyr og eksponering for vær og vind både kan skade og dehydrere hudbarrieren.

For å hjelpe huden din med å holde på fuktigheten lenger, bør du etterfylle hudens lipider ved å bruke produkter lagvis som er formulert med naturlige ekstrakter rike på keramider.

Den beste måten å legge keramid-produkter lagvis på er å påføre et keramid-serum først, etterfulgt av en hydrerende vinterkrem. For å forsegle fuktigheten i huden, påfør noen dråper ansiktsolje laget av planteoljer som er rike på keramider.

Vi anbefaler Anti-Ageing Facial Oil som er laget med jojoba- og solsikkeolje – to beskyttende planteaktiver som er rike på fettsyrer og kjent for sine utmerkede mykgjørende og fuktighetsbevarende egenskaper.

Keramid-hudpleie etter sollys

Perioder med solfylt vær kan skade hudbarrieren, og en beskyttende ansiktssolkrem bør påføres daglig. 

I tillegg til SPF, er huden avhengig av en høy prosentandel keramider for å holde barrieren sterk nok til å stoppe skadelige langbølgede solstråler fra å skade de dypere hudlagene.

Hvis huden din blir skadet eller irritert av sollys, bør du velge en fuktighetskrem med keramider som inneholder ingredienser kjent for å hjelpe huden med å roe seg og reparere seg selv om natten.

Trøffelen som brukes i Truffle Night Cream er klinisk bevist å beskytte mot infrarødt stress ved å dempe hudrødme og inflammatoriske reaksjoner.

Denne nattkremen med keramider inneholder også hampfrøolje, et naturlig aktivt stoff som hjelper mot ubehag i huden ved å dype irritasjon og øke hudens naturlige evne til å holde på fuktighet.

Kan huden din ha nytte av hudpleie med keramider? For mer informasjon og råd om bruk av fuktighetskrem med keramider og andre produkter i din skjønnhetsrutine, vennligst kontakt vårt vennlige kundeserviceteam.

Hvis du ønsker å re-publisere dette innholdet, vennligst oppgi Green People som den opprinnelige kilden med en lenke til "Keramider i hudpleie: Alt du trenger å vite" Vennligst ikke bruk affiliate-lenker.

 

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4624068/

Read next...

Best body wash for itchy, sensitive skin
Sensitive skin

Beste kroppsvask for kløende, sensitiv hud

Lei av kløende hud etter dusjen? Oppdag økologiske kroppsvasker for sensitiv, kløende hud som gir mer enn bare en skånsom rens ved å aktivt berolige sensitiv hud og gjenopprette hudens naturlige balanse.

By Alexandra Julian

25/08/2026

14 Minute read

READ NOW
Natural botanical ingredients for How to Choose Shampoo for a dry menopausal Scalp - organic beauty editorial image
Shampoo & styling

Slik velger du sjampo for tørr og kløende hodebunn i overgangsalderen

Føles hodebunnen stram, kløende eller flassende nå som du er i overgangsalderen? Hormonelle endringer kan ha stor innvirkning på hodebunnens fuktighetsnivå og velvære. Oppdag skånsomme, plantebaserte måter å berolige tørrhet på og gjenopprette balansen i hodebunnen i denne overgangsperioden.

By Alexandra Julian

12/08/2026

12 Minute read

READ NOW
Natural botanical ingredients for skin stings when putting moisturiser on - organic beauty editorial image
Sensitive skin

Hvorfor svir huden av enkelte fuktighetskremer?

Svir det i huden når du påfører fuktighetskrem? Oppdag de skjulte irritantene i hudpleie og de milde kremene som beroliger reaktiv hud uten ubehag.

By Alexandra Julian

12/08/2026

18 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer