Hvis huden din føles tørr eller stram etter en dusj, kan det skyldes flere ulike faktorer. I denne bloggen skal vi se nærmere på hva som forårsaker tørr hud etter dusjing, hvilke fuktighetsgivende dusjsåper du kan bruke for å pleie tørr hud, samt tips for tørr hud som du kan prøve.
Selv om det ikke er uvanlig at huden føles tørr etter en dusj, trenger det ikke å være normalen. Tørr hud kan klø, flasse og begynne å føles sår hvis den får tørke ut. Det er mest vanlig på armer og ben, men det kan oppstå hvor som helst på kroppen.
Ved å endre noen få ledd i dusjrutinen din kan du transformere huden helt, slik at den føles roligere og du føler deg mer vel. Her er alt du trenger å vite om forebygging av tørr hud etter dusjing.
Oversikt:
- Været, årstiden og inneklimaet kan alle gjøre huden mer utsatt for tørrhet
- Ta en nærmere titt på produktene du bruker i dusjen – de kan tørke ut huden din
- Vi anbefaler: Green People Moisturising Shower Gel
- Bygg en fuktighetsgivende rutine etter dusj ved å påføre lotion eller olje for å låse inn fuktighet
Hva kan forårsake tørr hud etter dusjing?
Kaldt vær kan skape kaos med hudens fuktighetsnivåer, så det er ganske vanlig å lide av tørr hud etter en dusj i de kjøligere månedene og helt inn i våren. Men selv om været spiller en nøkkelrolle for hvor tørr huden vår er, er det ikke det eneste som kan forårsake det.
Tørr hud oppstår når huden produserer mindre sebum og kan forverres av:
- Sentralfyr
- Aircondition
- Overdreven eksfoliering
- Bruk av alkoholbasert hudpleie
- Bruk av SLS-basert hudpleie
- Mangler i kostholdet
Ettersom enkelte vanlige ingredienser i kroppsvask er kjent for å forverre tørr hud, er det mulig at din tørre hud kan løses ved å ganske enkelt endre dusjrutinen din.
4 fuktighetsgivende dusjsåper for tørr hud
Bruk av riktig dusjsåpe for din hudtype kan utgjøre en stor forskjell for hvordan du føler deg etter dusjing. Ved å bruke en fuktighetsgivende dusjsåpe som ikke inneholder sterke, uttørkende ingredienser, kan huden din føles mye mykere etter dusjen.
Vår Moisturising Shower Gel er laget med fuktighetsgivende Aloe Vera, beroligende Marshmallow Root og foryngende Neroli Oil for å lindre, hydrere og beskytte hudens naturlige Hyaluronic Acid.
Den utelater også uttørkende alkoholer og sterke skummidler som kan tørke ut huden og forårsake irritasjon. Den er mild nok for sensitiv hud, og kan til og med brukes som badeskum.
274,00 kr
Fuktighetsgivende dusjgelé 200ml
Gi dusjerutinen din et løft med vår sertifiserte økologiske og fuktighetsgivende dusjsåpe
Hvis huden din føles sensitiv eller du foretrekker en annen duft, vil du kanskje prøve en av våre andre dusjsåper. Alle er stappfulle med en super-fuktighetsgivende Aloe Vera-base og laget uten uttørkende ingredienser; disse naturlige og økologiske kroppsvaskene etterlater huden ren, myk og pleiet.
5 dusjtips for tørr hud
1) SENK TEMPERATUREN PÅ DUSJVANNET
Det kan være fristende å ta en glovarm dusj, men vask i veldig varmt vann kan skade blodkarene under hudoverflaten. Dette kan etterlate huden tørr eller skadet.
Å gå fra romtemperatur til et varmt, dampende miljø utsetter også huden din for en plutselig temperaturendring, og dette kan gjøre huden mer sårbar for tørrhet. Ved å skru ned temperaturen i dusjen, tar du et mer skånsomt valg for tørr hud. Kjøligere vann vil bidra til å unngå uttørking av hudens naturlige sebumlag eller hudbarriere som beskytter den.
2) BYTT UT SLS
SLS er et irriterende vaskemiddel som vanligvis brukes i dusjsåper, badeskum og sjampoer. Selv om det er effektivt til å vaske hud og hår, er denne ingrediensen kjent for å irritere sensitiv hud og fjerne hudens naturlige beskyttende oljer.
Huden i hodebunnen kan være spesielt sårbar for SLS, så hvis din hodebunn føles kløende eller flassende, prøv å bytte til en SLS-fri sjampo. Dette vil bidra til å berolige huden og bringe den tilbake i balanse.
Hud som er utsatt for eksem kan også dra nytte av SLS-frie dusjprodukter. Våre SLS-frie dusjsåper er laget med fuktighetsgivende Aloe Vera, og holder på fuktigheten i huden for å holde den hydrert og sunn.
Hvilken kroppsvask er best for tørr hud?
Usikker på hvilken kroppsvask som er best for deg og din hud? For å gjøre det enklere å handle SLS-frie produkter, er dette hva du trenger å vite:
- Green People bruker ikke SLS i noen produkter.
- I stedet bruker vi naturlige skummidler som Coconut og Yucca, som beroliger huden mens de renser.
- Vi bruker heller ikke sterk, uttørkende alkohol i noen av våre produkter.
Vår absolutte favoritt for tørr hud er vår luksuriøse Moisturising Shower Gel. Med økologisk Aloe Vera og søte blomsterekstrakter fra Neroli, gir den en herlig dusjopplevelse.
Fuktighetsgivende dusjgelé 200ml
Gi dusjerutinen din et løft med vår sertifiserte økologiske og fuktighetsgivende dusjsåpe274,00 kr
3) UNNGÅ ALKOHOLBASERTE DUSJPRODUKTER
Alkohol tilsettes ofte i personlige pleieprodukter for at de skal føles lettere på huden, men noen alkoholer, som etanol, virker uttørkende på huden. Når det påføres huden, fordamper etanol og fjerner hudens naturlige fuktighet. Dette kan etterlate den stram og tørr.
Det kan være utfordrende å unngå alkoholbasert hudpleie, og det er viktig å huske at ikke all alkohol er dårlig for huden. Dette er grunnen til at vi ikke bruker etanol i noen av våre produkter.
Cetearyl alcohol er for eksempel en voksaktig ingrediens utvunnet fra planter og brukes i mange Green People-produkter for sine utmerkede næringsgivende og mykgjørende egenskaper.
4) VÆR EKSTRA FORSIKTIG VED EKSFOLIERING
Regelmessig eksfoliering av huden har mange fordeler, og vi anbefaler å eksfoliere minst to ganger i uken om vinteren med en oljebasert sukkerskrubb. Dette bidrar til å fjerne flassende hud og øker hudens fornyelsesprosess.
Selv om eksfoliering er bra, er det ikke noe du trenger å gjøre hver dag. Dette er fordi overdreven eksfoliering fremskynder hudcellefornyelsen til en usunn hastighet.
Dette skader hudbarrierefunksjonen og kan etterlate huden stram, sensitiv eller utsatt for allergiske reaksjoner og kviseutbrudd.
5) TILPASS RUTINEN ETTER DUSJEN
Måten du pleier huden din på etter at du går ut av dusjen kan være like skadelig for huden som selve dusjen.
Å gni huden tørr med et håndkle etter badet kan irritere sensitiv hud, så vurder å klappe huden tørr i stedet. Bruk et mykt håndkle, og vær bevisst på hvilke produkter du bruker til å vaske håndklær og vaskekluter med.
Når huden er tørr, er det viktig å låse inn fuktighet ved å påføre en nærende bodylotion eller kroppsolje. Velg en lotion eller olje rik på Omega-3&6, da disse fettsyrene er kjent for å mykgjøre og beskytte huden. Det er spesielt viktig å bruke bodylotion om vinteren, når huden er mest utsatt for dehydrering.
Vi elsker vår sitrusduftende Protein-Boost Hand & Body Lotion for sin rike, nærende tekstur. Den trekker varsomt inn i huden og etterlater varig fuktighet og merkbar mykhet.
Protein-Boost Hand & Body Lotion 200ml
Lås fuktigheten inne mens du gir næring til tørr hud med denne naturlige bodylotionen
Regular price
417,00 kr
292,00 kr
Hvis du har svært tørr hud som er veldig sensitiv, vil du kanskje heller prøve vår Scent Free Body Lotion. Laget med en fuktighetsgivende Aloe Vera-base, men uten eteriske oljer eller parfyme, er dette den ideelle fuktighetskremen etter dusj for tørr og sensitiv hud.
Parfymefri Body Lotion 150ml
Oppdag dyp hudhydrering med vår beroligende, parfymefrie kroppslotion431,00 kr
Hvis du foretrekker en kroppsolje for en silkemyk finish, kan du si farvel til tørr hud etter dusjen med en av våre Alexandra Kay kroppsoljer. Disse nydelige, milde oljene er laget med naturlige og økologiske ingredienser og er beriket med reparerende Rosehip og fuktighetsgivende Hemp – ren nytelse for tørr hud.
VURDERT AV CHARLOTTE, GRUNNLEGGER AV GREEN PEOPLE
Dette blogginnlegget er vurdert av Charlotte Vøhtz, grunnlegger av Green People, som har over 25 års erfaring i den naturlige og økologiske skjønnhetsbransjen.
Som en anerkjent leder innen økologisk skjønnhet, bidro Charlotte til å utforme Storbritannias første økologiske skjønnhetsstandarder og ble stemt frem som People’s Choice på 2023-listen Who’s Who in Natural Beauty.
Hun er publisert forfatter og har skrevet den økologiske skjønnhetsbibelen «Naturally Gorgeous». Tidligere er hun utdannet sykepleier og har over 10 års erfaring fra legemiddelindustrien.
Ønsker du hjelp til å velge den beste dusjsåpen for tørr hud? Vårt kundeserviceteam hjelper deg gjerne på 01403 740350 eller via @GreenPeopleUK på sosiale medier.
Hvis du ønsker å publisere dette innholdet på nytt, vennligst krediter Green People som den opprinnelige skaperen med en lenke til «Tørr hud etter dusj? 5 ting å prøve.» Vennligst ikke bruk en affiliate-lenke.
