Kan det å bytte til naturlig tannkrem bidra til å forbedre smilets helse? Her utforsker vi hvordan du holder munnen sunn uten sterke kjemikalier.
Hva inneholder tannkremen din?
Når du velger tannkrem er det mye å vurdere; bør du velge en tannkrem som lover et hvitere og lysere smil, eller en formulering som hevder å pleie sensitive tenner og blødende tannkjøtt?
Valgmulighetene er endeløse, men å lese nøye på tannkremetiketten kan forenkle søket og hjelpe deg med å unngå å utsette tenner og tannkjøtt for giftige ingredienser.
SLS brukes vanligvis i syntetiske tannkremer og kan skape ubalanse i munnen. Bruk har blitt knyttet til tannkjøttbetennelse, tilbaketrukket tannkjøtt og munnskold.
Skånsomme tannpleiemerker som Green People bruker ikke ingredienser som SLS i sine formuleringer.
I stedet lager vi vårt utvalg av naturlige tannkremer med eteriske oljer og planteekstrakter som er kjent for å bidra til å redusere mengden kariesfremkallende bakterier i munnen.
Hvordan velge en naturlig tannkrem
Er du usikker på hvilken av våre naturlige tannkremformler som passer for deg? Regelmessige tannlegebesøk kan hjelpe deg med å identifisere eventuelle problemer i munnen som kan påvirke valget av tannkrem.
Den beste naturlige tannkremen for de som er utsatt for tannkjøttsykdom
Bakterieoppbygging mellom tennene kan føre til tannkjøttsykdom, et helseproblem som rammer én av tre personer over 30 år.
Det finnes to typer tannkjøttsykdom og den vanligste er gingivitt, en tilstand som gjør at tannkjøttet blir sårt og betent. Hvis det forblir ubehandlet, kan dette utvikle seg til periodontitt, en mer alvorlig infeksjon i tannkjøttet som kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake og sette munnen i fare for tanntap.
Ved å undersøke tannkjøttet ditt kan tannlegen fastslå om du har en tannkjøttsykdom og vise deg hvordan du børster for å pleie tenner og tannkjøtt mer effektivt.
Skummiddelet SLS har vist seg å fremme periodontale sykdommer, så hvis du har tannkjøttsykdom, kan det være lurt å vurdere å bytte til en tannkrem uten SLS.
For en tannkrem uten SLS som ikke irriterer sensitivt tannkjøtt, anbefaler vi vår Fennikel- og propolistannkrem. 100 % naturlig og egnet for personer med blødende tannkjøtt, vi lager denne tannkremen med antimikrobiell Fennel og Propolis og betennelsesdempende Aloe Vera-juice.
Aloe Vera, et beroligende planteekstrakt, bidrar til å redusere hevelse og følsomhet i tannkjøttet og gir en kraftig antiseptisk virkning i tannkjøttlommer som er vanskelige å rengjøre.
Fennikel & Propolis Tannkrem 50ml
En naturlig tannkrem uten mynte og fluor med frisk smak av fennikel101,00 kr
TOPPTIPS: Hvis tannkjøttet er sårt eller hovent, prøv å massere en liten mengde av vår Fennikel- og propolistannkrem på de såre områdene i munnen og la den virke over natten.
Den beste naturlige tannkremen for personer som er utsatt for munnskold
Omtrent 20 % av befolkningen opplever tilbakevendende munnskold, og en vanlig årsak til dette er bruk av SLS-basert tannkrem.
Det finnes ingen snarvei for å stoppe munnskold, men hvis du ofte opplever dette, kan det hjelpe å bytte til en tannkrem uten SLS.
Det er så effektivt at helsemyndigheter anbefaler å bruke en tannkrem uten SLS for å bidra til å fremskynde helingsprosessen, redusere smerte fra munnskold og forebygge at de kommer tilbake.
For å gjøre handelen enklere, er alle våre naturlige tannkremer uten SLS, og vi har også delt våre tips for naturlig lindring av munnskold i vår artikkel Forårsaker tannkremen din munnskold?.
TOPPTIPS: Tilbakevendende munnskold kan være et symptom på munnkreft, og av den grunn oppfordrer vi deg til å oppsøke tannlegen din hvis sårene ikke har forsvunnet innen tre uker.
Den beste naturlige tannkremen for personer som er utsatt for munntørrhet
Munntørrhet er også kjent som xerostomi og utvikler seg når mangel på spytt gjør at munnen blir veldig tørr. Så mange som 1 av 4 av oss vil lide av det på et tidspunkt i livet, og det kan påvirke måten vi kommuniserer på, samt smakssansen vår og risikoen for karies og tannkjøttsykdom.
Munntørrhet er spesielt vanlig hos personer som har gjennomgått cellegiftbehandling, og de som opplever det kan finne det utrolig frustrerende. Den gode nyheten er at det finnes en naturlig ingrediens som kan bidra til å lindre symptomene.
Betaine har i kliniske studier vist seg å fremme spyttproduksjon og lindre effektene av munntørrhet, og er en nøkkelingrediens i alle Green People tannkremer.
Beste praksis for tannpuss
Som et minimum bør vi alle pusse tennene to ganger om dagen i 2 minutter. Det tar 2 minutter å pusse alle tannflatene, men de fleste bruker 30 sekunder eller mindre på pussen. Som et resultat går de glipp av de samme stedene dag etter dag, slik at plakkbakterier får trives.
Naturlig tannkrem kan brukes på både manuelle og elektriske tannbørster, men de fleste tannleger mener bruk av en elektrisk tannbørste vil gjøre deg i stand til å rengjøre tenner og tannkjøtt grundigere. Påfør en mengde tannkrem på størrelse med en ert på børsten og puss tennene akkurat som du ville gjort med en vanlig tannkrem. I motsetning til SLS-baserte tannkremer vil våre naturlige tannkremer ikke skumme i munnen. Av denne grunn er det viktig at du tar deg tid til å børste hver enkelt tann grundig.
Kjøp naturlige tannkremer
Hvordan har byttet til en naturlig tannkrem forbedret din munnhelse? Bli med i samtalen på @GreenPeopleUK eller ved å kommentere i seksjonen nedenfor.
