Hannah er vår faste tekstforfatter og ekspert på økologisk og naturlig skjønnhet. Som friluftsentusiast driver hun Instagram-kontoen @thetrailtourists og kom nylig hjem fra en fotturferie i de østerrikske Alpene.
Her deler hun de nødvendige hudpleieproduktene for fotturer som hun var glad hun hadde pakket i sekken.
Mine nødvendigheter for hudpleie på tur
Solbeskyttelse for turgåeren
Selv om den friske fjelluften i Alpene alltid føles deilig og kjølig, er jeg ekstra oppmerksom på solen når jeg går der, spesielt i områder som ligger høyt over havet.
For å beskytte huden mot sterkt sollys, planlegger jeg turene mine til morgen eller tidlig kveld, og påfører min SPF for fotturer minst 20 minutter før jeg går ut.
Jeg reiser så lett som mulig, men jeg reserverer alltid plass i tursekken til Green Pepples parfymefrie solkrem SPF30 i reisestørrelse, solbriller og andre nødvendigheter, inkludert en god solhatt og en energigivende matbit.
Parfymefri solkrem - SPF30 100ml
Beskytt sensitiv hud på farten med denne reisevennlige SPF30 solkremen330,00 kr
Mens jeg går, holder jeg utkikk etter Edelweiss, en nøkkelingrediens som brukes i nesten alle Green People solkremer. Denne spesielle alpine planten, som regnes som et symbol på Østerrike, har utviklet seg i store høyder og har imponerende UV-beskyttende egenskaper. Finn ut mer om Edelweiss.
Å gå opp de bratte alpine bakkene er hardt arbeid, så jeg er alltid takknemlig for at den hudvennlige formelen i min favoritt-SPF er vannavstøtende. Likevel påfører jeg den på nytt annenhver time i tilfelle den har forsvunnet på grunn av svette.
Deodorant for turgåeren
Når vi snakker om svette – hvis det er én ting turgåere ikke bør være foruten, så er det en god deodorant. Jeg føler meg alltid fresh og beskyttet med Green Peoples Aloe Vera and Prebiotics Deodorant.
Den er klinisk bevist å være skånsom mot følsom hud, slik at jeg kan begi meg ut på turstiene med selvtillit, vel vitende om at den ikke vil svi eller irritere.
Aloe Vera & Prebiotics Deodorant 75ml
Hold huden din herlig frisk og i balanse med vår Aloe Vera-deodorant201,00 kr
Balm for turgåeren
Jeg har nettopp kjøpt nye fjellstøvler og pakket ekstra tykke sokker, samt rikelig med gnagsårplaster i tilfelle de gnager på hælene mine.
Et av mine beste tips for turen er å påføre litt One Balm på hælen; det gjør nye sko mye mer komfortable. I tillegg er balmen et multiprodukt som kan brukes som leppebalm og brynsbalm, noe som er supert når man vil reise lett.
ONE Balm 30ml
Bruk denne økologiske multiblasamen for å berolige lepper, neglebånd og tørr hud230,00 kr
Massasjeolje for turgåeren
Et av mine favorittsteder å gå tur i Østerrike er Längenfeld i Ötztal. Utsikten over hengebroen er spektakulær, noe som gjør det til et populært reisemål for turgåere på alle nivåer. Klatringen opp til broen er imidlertid bratt, og jeg kjente det raskt i leggene.
Derfor var jeg glad for at jeg hadde pakket Time to Ease Massage Oil. Jeg påfører den etter en dusj tilbake på hotellet, og den beroligende følelsen og oppkvikkende aromaen av Eucalyptus hjelper raskt med å roe ned ømme muskler.
Alexandra Kay Time to Ease Muscle Relax Kroppsolje 100ml
Løs opp muskelspenninger med denne økologiske bade-, kropps- og massasjeoljen473,00 kr
Insektmiddel for turgåeren
Det er så mange utrolige fosser og innsjøer å utforske på en fotturferie i Østerrike – Piburger See er en personlig favoritt – men der det er vann, er det småkryp. Det betyr at en fuktighetskrem med insektmiddel er et must, spesielt på kveldsturer.
Hvis jeg går tur tidlig på kvelden, velger jeg Moisturising After Sun with Insect Repellent. Ikke bare føles denne beroligende aftersun-kremen med Aloe Vera herlig kjølende på huden, men takket være Citrepel® 75 er det en veldig praktisk og DEET-fri måte å holde bitende insekter på avstand. Jeg anbefaler den på det varmeste!
Fuktighetsgivende After Sun med insektmiddel 100ml
Berolig, fukt og beskytt med denne økologiske aftersun-kremen med insektmiddel
Regular price
273,00 kr
137,00 kr
Mine beste tips for pakking til turen i Østerrike
- Pakk lett
- Pakk for all slags vær. I fjellet skifter været raskt, noe som gjør vind- og vanntette klær til et nødvendig innslag i sekken
- Pakk med kikkert slik at du kan observere dyrelivet uten å forstyrre dem i deres naturlige miljø
- Pakk badetøy slik at du kan kjøle deg ned etter en tur langs en innsjø
Mine beste vandreruter i Østerrike
- Best for utsikt: Hengebroen i Längenfeld
- Best for familier: Sagnstien: Ötztaler Sagenweg, Längenfeld
- Best for eventyrere: Stien ved Stuibenfall-fossen med 700 trinn, Ötztal, Tyrol
- Best for badenymfer: Stien "Wasserläufer Piburger See Oetz"
Vi håper du har hatt nytte av denne guiden til hudpleie for turgåere. For hjelp til å sette sammen den beste naturlige hudpleierutinen for din neste vandreferie, besøk vår hudpleievelger eller kontakt vårt vennlige kundeserviceteam i Storbritannia på 01403 740350 eller @GreenPeopleUK.
Hvis du ønsker å publisere dette innholdet på nytt, vennligst oppgi Green People som den opprinnelige kilden med en lenke til "My hiking holiday essentials." Vennligst ikke bruk en affiliate-lenke.
