Usikker på om du bør bruke en tannkrem med eller uten fluor? Her utforsker vi frykten og faktaene rundt fluor, slik at du kan velge en naturlig tannkremformel som passer best for dine behov for munnhelse.
Hva er fluor?
Fluor er et mineral som vanligvis tilsettes i tannkrem og drikkevannskilder. Ved effektiv tannpuss har fluor vist seg å bidra til å forebygge forekomsten av tannråte ved å fremme remineralisering av tennene og redusere mengden syre som bakterier i munnen produsereri.
Er det trygt å bruke en fluortannkrem?
Fluortannkrem anbefales av tannlegeforeninger og anses generelt som trygt å bruke. Når det er sagt, er det viktig å merke seg at eksponering for for mye fluor kan føre til utvikling av fluorose. Dette er en vanlig tilstand som etterlater tennene med misfargede, flekkete merker som ofte er irreversible.
En annen bekymring med fluor er at hvis for mye svelges, kan det irritere fordøyelsessystemet. Av denne grunn er det viktig at du spytter ut overflødig tannkrem som er igjen i munnen etter at du har pusset tennene.
Hvorfor bruke fluortannkrem?
Usikker på fordelene ved å bruke en fluortannkrem? Mange tannleger anbefaler å pusse to ganger om dagen med en fluortannkrem for å redusere risikoen for tannråte.
Dette synspunktet deles av Oral Health Foundation, en veldedig organisasjon som jobber for bedre munnhelse for alle. Med økende forekomst av tannråte hos barn, anbefaler de at alle barn pusser tennene med en tannkrem som inneholder minst 1000 ppm fluor.
Inneholder tannkrem fra Green People fluor?
Green People produserer et utvalg av tannkremer som er laget med naturlige aktive ingredienser og utviklet for å støtte sunne tenner og tannkjøtt.
Selv om de fleste tannkremene fra Green People er uten fluor, anerkjenner vi at noen av våre kunder har spesifikke behov for munnhelse som gjør at de foretrekker å bruke en fluorbasert tannkrem. Av denne grunn tilbyr vi to varianter av vår Organic Children Mandarin & Aloe Vera tannkrem, én laget med fluor, og én som er uten fluor. Vi tilbyr også en Fresh Mint Toothpaste med fluor for voksne.
Sterke kjemiske tannkremingredienser som Triclosan og SLS kan irritere tannkjøttet og har blitt knyttet til munnskold, og av den grunn tilsetter vi ikke disse ingrediensene i hverken våre tannkremer med eller uten fluor. I stedet inneholder alle våre tannkremer planteaktive stoffer som Aloe Vera og Myrrh-olje, som har en beroligende og antiseptisk effekt i munnen.
Da vi formulerte vår fluortannkrem, oppdaget vi at fluor har en utrolig bitter smak. Mens noen merker løser dette ved å bruke kunstige søtningsmidler i sine formuleringer, nekter Green People å bruke kunstige ingredienser i noen av våre produkter. I stedet formulerte vi vår fluortannkrem med et helt naturlig, sertifisert økologisk, plantebasert søtningsmiddel kalt Stevia.
Bekymret for fluor? Når man pusser tannkjøtt og tenner på spedbarn, kan det være vanskelig å vurdere hvor mye fluor de blir eksponert for og om de har svelget tannkrem. For å hjelpe deg med å pusse forsiktig, har vi delt våre beste tips for trygg pussing med fluor.
Slik bruker du fluor trygt
- Bruk alltid en tannkrem som er tilpasset alderen. Små barn bør ikke eksponeres for mer enn 1000 ppm fluor. For barn fra 3 år og oppover er det trygt å pusse med tannkrem som inneholder opptil 1450 ppm fluor.
- Hold tilsyn til enhver tid for å bidra til å minimere risikoen for at de svelger tannkrem.
- For å redusere risikoen ytterligere for at barn svelger fluor, bør du bare påføre en liten mengde tannkrem på tannbørsten. Som en tommelfingerregel anbefaler mange tannleger å ikke bruke mer enn en mengde på størrelse med en ert.
- Spytt ut overflødig tannkrem etter pussing, men ikke skyll tennene med vann. Gjør du det, vil du skylle bort fluoren, noe som kan bety at tennene ikke blir eksponert for den mengden fluor som er angitt på tannkremtuben.
- Puss to ganger om dagen. Når du bruker en fluortannkrem, bør du prøve å ikke pusse rett etter at du har spist, da det fortsatt kan være matstyrer i munnen som kan skade emaljen når man pusser over tenneneii.
Ønsker du mer informasjon om tannkrem med eller uten fluor? Vennligst se vårt utvalg av naturlige og økologiske tannkremer på nett, eller kontakt vårt hyggelige kundeserviceteam på 01403 740350.
[i] https://www.dentalhealth.org/Fluoride
[ii] https://www.dentalhealth.org/diet-and-my-teeth
