Selv om nattesvette og endret kroppslukt i overgangsalderen kan være vanlige symptomer på grunn av hormoner, trenger ikke endringer i kroppslukt å gå utover selvtilliten din.
Hvis du leter etter råd om hvordan du velger den beste deodoranten for overgangsalderen, kan vi hjelpe deg.
Kort oppsummert
- Hormonendringer i overgangsalderen kan føre til at kvinner svetter mer[i]
- Vi anbefaler Green People Scent Free Deodorant, som er skånsom mot følsom hud og holder deg frisk uten å tette porene
Svette, kroppslukt og overgangsalder
Har du merket at du svetter mer eller at kroppslukten har endret seg etter at du kom i overgangsalderen? Eller at du svetter mer siden overgangsalderen startet?
Du er ikke alene. En undersøkelse fra 2023 av The British Menopause Foundation avslørte at hele 70 % av kvinner har opplevd nattesvette i overgangsalderen[i], et symptom som skyldes hormonelle endringer.
Disse hormonsvingningene fører til økt svetteproduksjon og kan endre kroppslukten og påvirke selvtilliten.
Se utvalget av våre naturlige deodoranter for overgangsalderen eller les videre for å oppdage flere tips for å holde kroppslukten i balanse gjennom hele overgangsalderen
Kjøp deodoranter for overgangsalderen
Hold deg frisk, sval og selvsikker gjennom perimenopausen og videre med våre deodoranter for overgangsalderen.
4 tips for å håndtere lukt i overgangsalderen
For å hjelpe kvinner i overgangsalderen med å holde seg svale og komfortable, ba vi ekspertene våre dele sine beste tips for å håndtere nattesvette og lukt.
1: Pustende lag er best
Hetetokter og nattesvette krever lett sengetøy og nattøy. Velg pustende tekstiler som økologisk bomull og lin for å hjelpe huden under armene med å puste.
2: Hold det kjølig
Å ha vinduet på gløtt eller bruke en vifte er en utmerket måte å holde kroppen sval på.
Hvis nattesvette forstyrrer søvnen, kan det også være nyttig å bruke en kjølende madrassbeskytter eller ha et glass vann og en forfriskende ansiktsspray stående ved sengen.
3: Dusj
Endringer i kroppslukt i overgangsalderen kan påvirke selvtilliten, og du vil kanskje dusje oftere.
Selv om en dusj morgen og kveld gjør at huden føles frisk og lukter rent, bør du være oppmerksom på at overdreven vask med sterke skummidler kan skade hudbarrieren og etterlate huden irritert.
For å unngå dette bør du velge en mild, parfymefri kroppsvask. Vi elsker Scent Free Shower Gel, som er uten SLS og klinisk bevist å være skånsom mot følsom hud.
Parfymefritt Dusjsåpe 200ml
En hypoallergen dusjgel for skånsom rens av ultrasensitiv hud265,00 kr
4: Balanser mikrobiomet
Visste du at svette er luktfri? Kroppslukt frigjøres ikke av svette, men av bakterier som trives i de varme foldene under armene.
Å holde disse luktfremkallende bakteriene i sjakk er nøkkelen til å holde armhulene friske. Alle våre deodoranter inneholder prebiotika som balanserer mikrobiomet og holder de luktfremkallende bakteriene under kontroll. Mer om disse i neste avsnitt.
Beste deodorant for overgangsalderen
Enten du trenger en deodorant for overgangsalderen eller perimenopausen, kan vi hjelpe.
Green People sine prebiotiske deodoranter er tøffe mot lukt, men milde mot huden. De bruker en treveis virkning for å holde armhulene friske uten å blokkere porene.
Prebiotika støtter hudens naturlige flora og holder luktfremkallende bakterier under kontroll
Zinc Ricinolate er utvunnet fra Castor Oil og fanger opp vond lukt slik at den ikke sprer seg i luften
Alun er et naturlig mineralsalt som hindrer luktfremkallende bakterier i å formere seg
Våre naturlige og økologiske deodoranter for overgangsalderen er uten aluminiumklorhydrat, en ingrediens enkelte kvinner i overgangsalderen velger å unngå på grunn av ubekreftede teorier som knytter ingrediensen til brystkreft.
Alle våre deodoranter har en treveis virkning og en base av fuktighetsgivende Shea Butter, men noen har en mild aroma. Hvis huden din har blitt mer følsom i løpet av overgangsalderen, foretrekker du kanskje vår Scent Free Deodorant. Denne er ekstremt skånsom mot følsom hud og motvirker kroppslukt naturlig uten bruk av eteriske oljer eller parfyme.
Parfymefri Deodorant 75ml
Hold ultra-sensitiv hud frisk med vår parfymefrie deodorant201,00 kr
Hva du kan gjøre hvis nattesvette forstyrrer søvnen
Hos Green People gjennomførte vi nylig en undersøkelse som viste at 23 % av kundene våre i overgangsalderen opplevde nattesvette som en av sine største utfordringer.
Følg disse tipsene for en mer hvilende søvn:
Kjøl ned: Du kan bidra til å senke kroppstemperaturen med et kjølig glass vann eller ved å åpne vinduet. Føler du deg fortsatt varm? Prøv å spraye huden med en ansiktsspray eller legg en fuktig klut på den.
Ta en kjølende dusj med vår Daily Aloe Shampoo & Shower Wash. Denne naturlige og økologiske kroppsvasken er svært skånsom mot sensitiv hud i overgangsalderen og inneholder beroligende Lavender, som bidrar til å roe sinnet og forberede deg på å sovne igjen.
Daily Aloe Shampoo & Dusjsåpe 200ml
En mild, naturlig sjampo og kroppsvask for alle hud- og hårtyper265,00 kr
Ro ned: I stedet for å slå på TV-en og håpe at nyhetene skal få deg til å sovne igjen, bør du slappe av i kropp og sinn ved å bruke en søvnfremmende blanding av rene eteriske oljer.
Vårt Alexandra Kay Time to Sleep Aroma Bracelet Set er perfekt for å roe sinnet ved avbrutt søvn. Settet kombinerer et stilig aromarmbånd med vår reneste eteriske olje for søvn. Ta noen dråper på aromaperlene, og den beroligende duften av Lavender vil snart hjelpe deg med å sovne igjen.
Alexandra Kay Time to Sleep Aromaarmbånd Gavesett
Forbered deg på en fredelig natts søvn med vår beroligende eteriske oljeblanding + aromaterapiarmbånd.373,00 kr
Flott produkt. Jeg har sovet så mye bedre etter at jeg tok et par dråper på et papirlommetørkle ved siden av puten – Sandra D
Hent deg inn: Ta igjen tapte søvntimer med en sovemorgen i helgen, legg deg tidlig en kveld eller ta en kort høneblund i løpet av dagen.
Støtte i overgangsalderen
Vi håper du har hatt nytte av denne guiden om deodoranter i overgangsalderen. Det er ikke lett å navigere i de mange symptomene på perimenopause og overgangsalder. Hvis du sliter med nattesvette eller andre symptomer, oppfordrer vi deg til å diskutere bekymringene dine med legen din eller en støttegruppe for overgangsalderen.
Vårt vennlige kundeserviceteam er også her for å hjelpe. Hvis du trenger ytterligere råd om valg av den beste deodoranten for overgangsalderen, kan de kontaktes på 01403 740250 eller via @GreenPeopleUK.
VURDERT AV CHARLOTTE, GRUNNLEGGER AV GREEN PEOPLE
Dette blogginnlegget er vurdert av Charlotte Vøhtz, grunnlegger av Green People, som har over 25 års erfaring fra den naturlige og økologiske skjønnhetsbransjen.
Som en anerkjent leder innen økologisk skjønnhet bidro Charlotte til å utforme de første standardene for økologisk skjønnhet i Storbritannia, og hun ble stemt frem som "People’s Choice" på 2023-listen over Who’s Who in Natural Beauty.
Hun er en publisert forfatter og har skrevet den økologiske skjønnhetsbibelen "Naturally Gorgeous". Tidligere er hun utdannet sykepleier og har jobbet over 10 år i legemiddelbransjen.
Hvis du ønsker å publisere dette innholdet på nytt, vennligst oppgi Green People som den opprinnelige kilden med en lenke til 'Svette, kroppslukt og overgangsalderen: Beste deodoranter for overgangsalderen.' Vennligst ikke bruk en affiliate-lenke.
[i] https://thebms.org.uk/wp-content/uploads/2023/01/BMS-Infographics-JANUARY-2023-NationalSurveyResults.pdf
