Overgangsalder og kløende hud image
  • Anti ageing
  • Skin care

Overgangsalder og kløende hud

Er det normalt å oppleve kløende hud i løpet av overgangsalderen eller perimenopausen? I dette innlegget forklarer vi hvorfor huden kan føles kløende i overgangsalderen, og hjelper deg med å finne en beroligende hudpleierutine som gjenoppretter velvære og balanse i kløende og irritert hud.

By Hannah Mepham

10 Minute read

Har huden din føltes mer kløende siden du kom i overgangsalderen?

Du er ikke alene. Mange kvinner opplever at huden føles mer kløende når de går gjennom overgangsalderen. Faktisk har vi i Green People nylig gjennomført en undersøkelse blant våre kunder, og 17 % av kvinner i overgangsalderen rapporterte kløe som sin største hudutfordring.

Men selv om kløe kan være normalt i overgangsalderen, betyr det ikke at du bare må finne deg i det.

Bli kvitt kløen mens vi guider deg til å finne overgangsalder-vennlig, beroligende hudpleie og dusjgelé for kløende hud.

Oversikt:

  • Hormonforandringer i overgangsalderen kan gjøre at huden føles kløende
  • Bruk av mild, parfymefri hudpleie kan hjelpe deg å føle deg mer komfortabel
  • Vår beste bodylotion for overgangsalderen: Green People Scent Free Body Lotion
  • Vår beste dusjgelé for overgangsalderen: Green People Scent Free Shower Gel
  • Rådfør deg alltid med medisinsk personell hvis du er bekymret

Kan overgangsalderen forårsake kløe i huden?

Noe kvinner i overgangsalderen ofte spør oss om, er "Hvorfor har huden min blitt mer kløende etter at jeg kom i overgangsalderen?"

Selv om kløende hud kan være et tegn på at huden blir irritert av et tekstil eller et husholdningsprodukt, skjer det i overgangsalderen subtile endringer i huden som kan utløse en følelse av kløe.

Østrogen, det kvinnelige hormonet som avtar i overgangsalderen, fører til at hudens produksjon av kollagen og hyaluronsyre stopper opp.

Dette har betydelige konsekvenser for hud over 40 år, som kan bli tynnere, slappere og miste fuktighet raskere. Dette fører til tørr, stram og kløende hud med en mindre effektiv barriere som lett irriteres av ytre faktorer.

Denne følelsen av kløende hud i overgangsalderen har et medisinsk navn: pruritus.

Ifølge overgangsalder-ekspertene hos GenM opplever de fleste kvinner med pruritus at det klør på halsen, brystet og ryggen, men de bekrefter også at pruritus kan oppstå hvor som helst på kroppen[i].

Hvordan håndtere kløende hud i overgangsalderen

GenM er eksperter på endringer i overgangsalderen og råder kvinner som opplever kløkende hud til å bytte til en Omega-rik bodylotion av høy kvalitet utviklet for sensitiv hud.

De oppfordrer også kvinner til å endre dusjruten sin ved å investere i milde og skånsomme kroppssåper.

Det er her vi kan hjelpe. Som eksperter på sensitiv hud siden 1997, er vår Scent Free-kolleksjon spesielt utviklet for å pleie ultrasensitiv og kløende hud.

Basert på de reneste naturlige ingrediensene, er den et foretrukket valg for kløende hud i overgangsalderen.

Finn din perfekte rutine med våre hurtigkoblinger, eller les videre for å se hva våre kunder sier om vår hudpleie for overgangsalderen.

Beste dusjgelé for kløende hud i overgangsalderen

En hudvennlig dusjgelé er nøkkelen til å holde kløende hud rolig og komfortabel i overgangsalderen.

Sterke skummidler og astringerende såper har en tendens til å irritere, så erstatt dem med en mildere, lett skummende kroppsvask.

Vi elsker Scent Free Shower Gel. Denne kroppsvasken er dyptrensende og helt parfymefri. Den kan brukes som dusjgelé eller i badekaret, er dermatologisk testet og klinisk bevist å være skånsom mot sensitiv hud.

kundeomtale

Beste bodylotion for kløende hud i overgangsalderen

Leter du etter en bodylotion for kløende hud i overgangsalderen? Se ikke lenger enn Alexandra Kay Time to Restore Magnesium Lotion. En beroligende magnesiumlotion som passer for alle hudtyper, og som gir et beroligende løft med den plantebaserte aktive ingrediensen CB2-Skin™ Bifunctional.

Denne er utvunnet fra Patchouli og har vist seg å aktivere CB2-reseptorer (Cannabinoid Type 2) på hudcellene. Denne handlingen reduserer kløesignaler via det endocannabinoide systemet og har en nevrosensorisk beroligende effekt! Ideell for hud i overgangsalderen som er utsatt for nevrogen kløe.

Foretrekker du å bruke en kroppsolje? Du vil bli glad for å vite at du også finner denne patenterte aktive ingrediensen i våre oljer for overgangsalderen.

Velg mellom den svært beroligende Time to Ease eller den ultrasensitive Time to Soothe, som er parfymefri og et perfekt valg av naturlig kroppsolje for kløende og sensitiv hud i overgangsalderen.

Din naturlige ansiktsrutine for kløende hud i overgangsalderen

Leter du etter ansiktspleie for kløende hud i overgangsalderen?

Oppdag beroligende lindring mens vi guider deg gjennom valget av den beste ansiktsrutinen for kløende hud i overgangsalderen.

kundeomtale

Beste rens for kløende hud i overgangsalderen

Føles huden din ubehagelig når du renser den? Berolig huden mens du renser ved å bytte til vår milde Scent Free Cleanser for kløende hud.

Dermatologisk testet og klinisk bevist å være snill mot sensitiv hud. Denne beroligende rensekremen fjerner dagens urenheter uten behov for parfyme, uttørkende alkoholer eller sterke skummidler.

I stedet fukter og beroliger Calendula betent hud, mens prebiotika fra Chicory fremmer veksten av gode bakterier i hudens mikrobiom og bidrar til å holde huden sunn og myk.

kundeomtale

Beste ansiktskrem for kløende hud i overgangsalderen

Hvis huden din føles urolig og du trenger en fuktighetskrem som beroliger og reparerer, se ikke lenger enn til Scent Free 24-Hour Cream.

Vår bestselgende fuktighetskrem, og det med god grunn – denne parfymefrie kremen er skapt for å berolige.

Uten uttørkende alkoholer eller syntetisk parfyme som irriterer, men med rikelig av beroligende Aloe Vera og dokumentert Baicalin for å roe ned huden og motvirke aldringstegn. Dette er dagkremen vår sensitive hud ikke kan være foruten.

kundeomtale

Beste serum for kløende hud i overgangsalderen

Hvis huden klør mer når den er tørr, bør du låse inn intens fuktighet ved å påføre et parfymefritt hyaluronsyreserum før fuktighetskremen din.

Vi elsker Scent Free Hyaluronic Acid Serum som er parfymefritt og trenger dypt inn for å gi langvarig fuktighet.

Det er laget med Sodium Hyaluronate, natriumsaltet av Hyaluronic Acid. Denne formen virker plumpende på huden og absorberes lett, perfekt for å fukte de dypere lagene i huden og redusere synligheten av rynker.

kundeomtale

Pleie for kløende hud om natten

Klør huden mer om natten? Ikke la det gå utover nattesøvnen!

Demp kløen ved å ta en kjølig dusj og berolig huden med mykgjørende hudpleie designet for å holde huden komfortabel mens du sover.

Rens med vår beroligende Scent Free Cleanser og påfør deretter Scent Free Truffle Night Cream. Vår favoritt for hud som klør om natten inneholder Northern Truffle, som har grifolinderivater som hjelper til med å blokkere TRPV-reseptorer. Dette roer ned inflammasjon og sensitiv hud.

Her er noen flere grunner til at vi anser den som den beste nattkremen for kløende hud i overgangsalderen:

  • Beroligende Northern Truffle gir umiddelbar lindring
  • Klinisk bevist å forlenge hudens velvære-tilstand
  • Rik på Ceramides for å støtte en sunn og fuktig barriere
  • Parfymefri og svært skånsom mot sensitiv hud

kundeomtale

Støtte i overgangsalderen

Hvis du sliter med kløende hud eller andre symptomer i overgangsalderen, oppfordrer vi deg til å diskutere bekymringer med fastlegen din eller en støttegruppe.

Vi håper du har hatt nytte av denne guiden om kløende hud i overgangsalderen. Prøv vår rutinevelger for personlige anbefalinger eller se vår kolleksjon for beroligende pleie. For mer hjelp, kontakt vårt vennlige kundeserviceteam.

VURDERT AV CHARLOTTE, GRUNNLEGGER AV GREEN PEOPLE

Dette blogginnlegget er vurdert av Charlotte Vøhtz, grunnlegger av Green People, som har over 25 års erfaring fra den naturlige og økologiske skjønnhetsbransjen.

Som en anerkjent leder innen økologisk skjønnhet, bidro Charlotte til å utforme de første britiske standardene for økologisk skjønnhet og ble kåret til People’s Choice i 2023-listen over Who’s Who in Natural Beauty.

Hun har også utgitt boken ‘Naturally Gorgeous’. Tidligere er hun utdannet sykepleier og har jobbet over 10 år i legemiddelindustrien.

Charlotte Vøhtz, grunnlegger av det økologiske merket Green People

Hvis du ønsker å publisere dette innholdet på nytt, vennligst oppgi Green People som kilde med en lenke til 'Menopause and itchy skin.' Bruk ikke en affiliate-lenke.

Read next...

Natural botanical ingredients for How to Choose Shampoo for a dry menopausal Scalp - organic beauty editorial image
Shampoo & styling

How to choose shampoo for menopausal dry, itchy scalp

Does your scalp feel tight, itchy, or flaky as you navigate menopause? Hormonal shifts can significantly impact scalp hydration and comfort. Discover gentle, plant-based ways to soothe dryness and restore balance to your scalp during this transitional time.

By Alexandra Julian

12/08/2026

12 Minute read

READ NOW
Natural botanical ingredients for skin stings when putting moisturiser on - organic beauty editorial image
Sensitive skin

Why do some moisturisers make my skin sting?

Does your skin sting when you apply moisturiser? Discover the hidden irritants in skin care and the gentle creams that soothe reactive complexions without discomfort.

By Alexandra Julian

12/08/2026

19 Minute read

READ NOW
curly girl method
Clean beauty

Krøllete hår? Prøv vår low-poo sjampo

Er du lei av å kjempe mot krusete hår og ønsker å fremheve din naturlige tekstur? Oppdag rutinen med low-poo-sjampo som kan være hemmeligheten bak vakkert definerte og sunne krøller.

By Alexandra Julian

28/07/2026

8 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer