Sannheten om UVA-beskyttelse image
  • Sun & travel

Sannheten om UVA-beskyttelse

Vi vet alle hvor viktig det er med solbeskyttelse, men altfor mange av oss risikerer solskader på grunn av forvirring rundt merkingen på solkremer.

By Hannah Dowling

9 Minute read

Nøkkelpunkter:

  • SPF-klassifiseringer gir ingen indikasjon på UVA-beskyttelse
  • Den enkleste måten å sjekke din solkrems UV-klassifisering på er å se etter UVA-symbolet
  • For å beskytte huden mot UVA- og UVB-stråler, påfør en bredspektret solkrem regelmessig
  • Alle Green People solkremer er bredspektrede og gir effektiv UVA- og UVB-beskyttelse

Som eksperter på naturlig og økologisk solbeskyttelse får vi ofte spørsmålet: «Hva er en god UV-klassifisering for solkrem?».

Mange vet ikke at solkremens SPF-faktor som SPF15, SPF30 eller SPF50 kun refererer til beskyttelse mot UVB-stråling (strålene som brenner). SPF-klassifiseringer gir ingen indikasjon på UVA-beskyttelse (strålene som forårsaker aldring og hudkreft).

For å gjøre solkrem-handelen enda mer forvirrende, er det lett å bli villedet av påstander om UVA-stjerner som brukes i markedsføring.

Men du trenger ikke bekymre deg. Alle Green People solkremer tilbyr bredspektret solbeskyttelse som beskytter mot både UVA- og UVB-stråler.  Vi garanterer at UVA-beskyttelsen er minst 1/3 av den oppgitte SPF-verdien. Vi viser også stolt frem 'UVA'-logoen på vår emballasje. Dette symbolet betyr at produktet vårt oppfyller EUs krav til UVA-beskyttelse.

Charlotte sier:

«Effektive solkremer bør tilby bredspektret beskyttelse for å skjerme mot både UVA- og UVB-stråler, der EU krever at UVA-beskyttelsen skal utgjøre minst en tredjedel av den angitte SPF-verdien».

Utforsk vår kolleksjon av naturlige og økologiske solkremer nå, eller les videre for å oppdage hvordan du sjekker at dine solbeskyttelsesprodukter gir UVA-beskyttelse.

Hva er UVA-stråler?

Visste du at sollys består av mange ulike frekvenser og områder, inkludert ultrafiolett (UV) lys? Usynlig for øyet kommer dette i tre former:

  • UVA  Størstedelen av UV-lyset som når jorden er UVA. Denne langbølgede formen for ultrafiolett lys kan nå dypt inn i huden og har blitt knyttet til for tidlig aldring av huden samt langsiktige DNA-skader som kan føre til hudkreft. UVA forårsaker ikke solbrenthet, men kan påvirke huden selv på gråværsdager ved å trenge gjennom skydekke og vinduer.
  • UVB når de ytre lagene av huden og forårsaker rødhet og solbrenthet
  • UVC filtreres bort av jordens atmosfære og når oss ikke

Det er viktig å påføre solkrem regelmessig og i rikelige mengder for å opprettholde høy beskyttelse mot både UVA- og UVB-stråler.

Kreftforeninger anbefaler å påføre solkrem tykt og jevnt minst 30 minutter før du går ut, og deretter påføre på nytt rett før du drar. Deres råd for solbeskyttelse anbefaler også å unngå direkte eksponering mellom kl. 11.00 og 15.00, når solens skadelige stråler er sterkest[i].

Slik sjekker du UVA-klassifisering

Den enkleste måten å sjekke din solkrems UV-klassifisering på er å se etter dette UV-symbolet:

UVA-logo

Den europeiske kosmetikkforeningen COLIPA utsteder denne verifiseringen av UV-beskyttelse, og vi er stolte av å vise den på forsiden av våre solkremtuber.

Når du ser dette symbolet, kan du være trygg på at solkremen din gir UVA-beskyttelse i tråd med Europakommisjonens anbefalinger. Disse fastslår at den deklarerte UVA-beskyttelsesfaktoren skal være 1/3 av det deklarerte SPF-tallet. Uavhengige tester viser at Green People solkremer alle overgår dette.

Noen stoler på stjerneklassifiseringen for å sjekke solkremens UVA-beskyttelse. Denne klassifiseringen, skapt av Boots the Chemist i 1992, rangerer prosentandelen av UVA-stråling som absorberes av solkremen fra en til fem, der fem stjerner er det høyeste nivået.

Green People selges ikke hos Boots og bruker ikke denne Boots-eide stjerneklassifiseringen.

Få den UV-beskyttelsen du forventer

Selv om disse symbolene forteller deg om solkremen din beskytter mot UVA, vil du ikke få den beskyttelsen du forventer med mindre du følger bruksanvisningen og påfører solkrem rikelig og ofte.

Helsemyndigheter anbefaler å bruke 6-8 spiseskjeer solkrem for å dekke en voksen kropp[i]. Denne mengden bør brukes hver 2.-3. time for å opprettholde tilstrekkelig beskyttelse, og påføres på nytt etter svømming eller kraftig svette.

Unngå direkte soleksponering mellom kl. 11 og 15 når solens skadelige stråler er sterkest, og ikke risiker å bli lurt av skydekke. Solkrem er et obligatorisk trinn i hudpleien og bør påføres daglig, uansett vær!

Dette gjelder uavhengig av hvilken SPF du bruker. Les mer om hvordan du påfører solkrem.

Beste UVA- og UVB-solkrem for ansikt og kropp

Beskytt huden din mot solskader fra topp til tå med vår bestselgende Scent Free Sun Cream SPF30.

Denne dermatologisk testede, bredspektrede solkremen er beriket med høy faktor SPF30 og bruker en kombinasjon av trygge, ikke-toksiske UV-filtre og den naturlige beskyttelsen fra Edelweiss for å skjerme huden mot UVA- og UVB-skader. Det er klinisk bevist at den er mild mot sensitiv hud.

Den finnes i vårt Sun Care Essentials-sett og kommer i reisevennlige tuber på 30 ml, 100 ml eller 200 ml, slik at du kan beskytte og berolige huden uansett hvor du drar.

Beste UVA- og UVB-solkrem for brunfarge

Ønsker du å fylle på brunfargen mens du beskytter deg med en bredspektret solkrem?

Vår Edelweiss Sun Cream med Tan Accelerator tilbyr bredspektret SPF15-beskyttelse og kan hjelpe deg med å utvikle en naturlig brunfarge raskere.

Beriket med SPF15 gir den middels sterk solbeskyttelse som fremskynder brunfargen din ved å kombinere bredspektrede UV-filtre med en naturlig brunfarge-akselerator utvunnet fra Johannesbrødtreet.

Det er vist at denne reduserer fasing av brunfargen med så mye som 50 %, og fremskynder prosessen med nesten 25 %, noe som gir deg raskere brunfarge og raskere beskyttelse.

Beste UVA- og UVB-solkrem for barn

Sjokkerende statistikk antyder at en fjerdedel av livets UV-skader på huden vår skjer før fylte 20 år, [ii] noe som betyr at en bredspektret solkrem for barn er ekstra viktig.

Siden barns delikate hud er spesielt sårbar for solskader, tilbyr vi et utvalg av solprodukter for barn med høy faktor, inkludert SPF30 og SPF50.

Disse er dermatologisk testet og klinisk bevist å være milde mot sensitiv hud, og de er egnet for bruk fra 6 måneders alder og kan brukes sammen med UV-beskyttende klær.

Vår bestselgende SPF30 solkrem for barn er spesielt populær for barn med ultrasensitiv hud da den er uten parfyme.

Hvis du foretrekker en høyere faktor, er vår parfymert solkrem for barn med Lavendel og SPF50 et mildt og naturlig valg for babyer og barn.

«Jeg elsker denne solkremen! Den dufter fantastisk, trekker raskt inn og faktor 50 gir meg ro i sjelen fordi jeg vet at barna mine er beskyttet. Den er snill mot både huden og planeten, noe som er viktig for meg. Kommer til å kjøpe den igjen!» Emili

Vi håper du har hatt nytte av vår guide til UVA-solbeskyttelse. For hjelp med å sette sammen din beste solbeskyttelsesrutine, gå til vår rutinefinner for solpleie. Du kan også kontakte vårt vennlige britiske kundeserviceteam på 01403 740350 eller @GreenPeopleUK.

Dette blogginnlegget er gjennomgått av Charlotte Vøhtz, grunnlegger av Green People, som har over 30 års erfaring fra den naturlige og økologiske skjønnhetsbransjen. Som en anerkjent leder innen økologisk skjønnhet, bidro Charlotte til å utforme de første britiske standardene for økologisk skjønnhet og ble kåret til People’s Choice i 2023- og 2024-listen over Who’s Who in Natural Beauty. Hun er en publisert forfatter og skrev den økologiske skjønnhetsbibelen «Naturally Gorgeous». Tidligere er hun utdannet sykepleier og har jobbet over 10 år i legemiddelindustrien.

Hvis du ønsker å publisere dette innholdet på nytt, vennligst oppgi Green People som original kilde med en lenke til «Sannheten om UVA-beskyttelse.» Vennligst ikke bruk en affiliate-lenke.



[i] https://www.nhs.uk/live-well/seasonal-health/sunscreen-and-sun-safety/

[ii] https://www.skinhealthinfo.org.uk/sun-awareness/sun-protection-advice-for-children-and-babies/

Read next...

Best lotion after shaving legs
Skin care

Beste krem etter barbering av bena

Barberkviser, tørrhet, kløe – nybarberte ben trenger ikke være ubehagelige. Lær hvilke beroligende og barrierevennlige ingredienser som utgjør hele forskjellen for din rutine etter barbering, og finn den beste lotionen for en rolig og fuktet hud.

By Alexandra Julian

22/07/2026

8 Minute read

READ NOW
Green People vegan collagen
Eco & ethical

Alt du trenger å vite om veganske kollagentilskudd

Nysgjerrig på veganske kollagentilskudd? Denne guiden forklarer hva de er, hvordan de fungerer, og hvordan de kan støtte huden din.

By Alexandra Julian

21/07/2026

9 Minute read

READ NOW
Advanced pro-collagen supplement
Lifestyle

Møt vårt Advanced Pro-Collagen Skin Defence Supplement med Vollagen®

De fleste kollagentilskudd er laget av animalske kilder, men vårt har en annen tilnærming. Finn ut hvordan Vollagen® leverer en komplett aminosyreprofil designet for å støtte sunn hud, alt i en sertifisert vegansk formel.

By Alexandra Julian

21/07/2026

6 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer